洗頭也要挑對時間？這2個時間段洗頭，易傷發質，難怪你總是掉發

頭髮對於一個人的外貌來說，也是很加分的，尤其是女性，誰也不想頂著一頭亂糟糟、枯黃、分叉的頭髮出門，所以女性朋友對自己的頭髮還是很在意的，除了經常會洗頭髮，保持頭皮的清爽和乾淨，還會抹護髮素、護髮精油，來讓自己的頭髮變得烏黑靚麗有光澤。但是洗頭也要注意洗頭時間，不然就很容易會讓頭髮受損，所以今天就和大家說說。洗頭也要挑對時間？這2個時間段洗頭，易傷發質，難怪你總是掉發！

1、早上最好不要洗頭

很多人有早上起床後洗頭的習慣，但是早上洗頭對我們的身體不是很好，因為人才剛睡醒，身體還在慢慢的復甦，血液循環還很緩慢，這個時候洗頭會刺激頭皮，加速頭部的血液循環，所以會很容易脫髮，洗頭就容易掉一大把頭髮。

2、睡前最好不要洗頭

在快要睡覺前，最好也是不要洗頭，因為晚上睡覺前人體比較放鬆了，頭皮毛孔都是打開的狀態，這樣就很容易讓濕氣進入體內，尤其是有些人，頭髮還沒有吹乾，因為太累了，就直接濕著頭髮入睡了，這樣不僅頭髮很容易生虱子，濕氣容易入侵，還會導致頭皮的不適，出現掉發、毛囊炎等等的狀況，頭髮就會變得越來越少，越來越差。

而最適合洗頭的時間是什麼時候呢？就是中午的時候，這個時候氣溫是比較高的，所以洗頭也不會對頭皮有什麼影響，還有利於頭皮的清潔，對頭髮發質也有好處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！