越是對家裡人越容易發火，這是為什麼呢？

越是對家裡人越容易發火，在外面一般都能剋制，這是為什麼呢？

有時控制不住對家人發了火，因為家人是自己人，哪裡做的不和你的心，或他們真的做錯了事，你會覺得，「我都這樣不容易了，他們為什麼就不能改變自己？為什麼非氣自己？」於是就控制不住地對家人發火了。

可是事後，又生氣又特別後悔，覺得不發火不是更好嗎，惹得自己生氣，還惹得家人不高興。

所以發火是一件兩敗俱傷的事。

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它的發生往往出在以下幾點情況：

個人壓力過大時，正好家人在你面前出錯，你所有的壓力就發泄在他身上了。拿家人當出氣筒是發火的常見原因。

心情不好的時候，沒耐心的時候，正委屈的時候，內心正脆弱的時候，恰好有家人在你面前犯了錯，惹到你了，你就藉此發火了。

發火這件事是很無奈的情緒發泄，是心理壓力太大，是累的，是煩的，是心情不好惹得，說到底還是個人心理原因引發的。

一個人心態不好，會讓家人跟著受很大的委屈和傷害，因此我們需要改變自己，需要成長，需要學慣用其他不傷害人的方法排解心理壓力。

因為這樣傷害家人不對。

本文作者：心岸姐姐