72小時的黃金餵養時間，錯過就沒用了？聽聽35歲媽媽怎麼說！

原標題：72小時的黃金餵養時間，錯過就沒用了？聽聽35歲媽媽怎麼說！

Hi，大家好，我是小桔子媽媽，點擊上方關注桔媽育兒哦！

文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

今天，桔媽就來跟大家聊一下餵奶的話題。

其實寶媽們在生完寶寶以後關於餵奶有一個「三早原則」：早接觸、早吸吮、早開奶。

一、早接觸

像桔媽當時剛生完，小桔子一出來，護士就把他推出產房，去給婆婆和老公看了一眼，然後就拿出來放在我身上，讓他趴在我身上，這個行為就是早接觸。

二、早吸吮

有一些寶寶在這個時候，他就會出現一種行為，寶寶可能就會頭不停的挪啊挪，他就是再找奶吃，他可能就會成功地找到媽媽的乳頭，然後含住，所以就是幫助媽媽開奶。

三、早開奶

當時剛出產房，就立刻有護士把寶寶拿起來放到我身上，讓寶寶就開始直接吃奶了。其實很多新媽媽一開始就會覺得好突然，會覺得這麼快嗎？我有奶嗎？

或者就是說可能寶寶一開始餵奶會不太容易那麼快成功，那可能有的媽媽就覺得就算了，之後再操作。

可是護士就說在產後一兩個小時之內就立刻讓他開始吸吮是非常重要的，而且就強調說一定要持續30分鐘以上，這個時候就是他對乳頭的一個刺激，可以幫助媽媽的身體意識到現在要開始分泌乳汁了，這就是一個早開奶的原則。

還有一個重要的概念就是：黃金72小時，也就是你生完的頭三天，這三天護士的建議就是不要想那麼多，盡量多的餵奶，每次餵奶時間要持續30到40分鐘。

像我當時可能是每邊喂15分鐘到20分鐘的樣子，而且當時護士就說至少要每3個小時要喂一次、如果寶寶他一哭，你就可以喂，如果他沒有哭，他就一直在睡覺，可是超過3個小時的話，就要把他弄起來吃。

其實在剛生完寶寶的時候，媽媽們都會有這樣的一種感覺：我的奶是不是不夠？寶寶怎麼不停地哭著要吃？

桔媽記得當時醫生有講一個概念，就是媽媽的奶是為寶寶量身打造的，也就是說媽媽的身體是通過寶寶吸奶的次數來感知要產生多少的奶，所以醫生就建議如果你媽媽們想要追奶的話最好的辦法就是讓寶寶多吸。

好了，本期的分享就到這裡了，如果寶媽們有什麼不同的意見，可以在下方給桔媽留言哦~~

特別聲明：本文為桔媽育兒原創，如需轉載，請聯繫桔媽育兒，如未經授權轉載，將舉報，並追究法律責任。另文中圖片均源於網路，如有侵權請聯繫我們刪除。

-END-

作者：桔子媽媽，90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！