分手後他對你冷漠無情，如果你能把握這點，挽回更順利！

原標題：分手後他對你冷漠無情，如果你能把握這點，挽回更順利！

導師寄語

「親愛的，起床了，早餐涼了，再不起來你該遲到了」

夢裡的你恍然驚起，冰冷的鬧鐘取代了她溫柔的問候。 以後即便你再怎麼貪睡，也不會再有人催促你起床_上班。

拿起牙刷放在嘴裡的那一刻，你才想起，再也不會有人幫你提前擠好牙膏，餐桌上不會再有健康美味的早餐，再也不會有人幫你精心搭配出門的衣服。

也曾狠心想要忘記你們走過的點滴， 可是她的身影卻始終環繞在你的周邊，即便時光一點點的流逝,記憶還是愈加深刻。

學員自述

基本信息

學員:陳虎 29歲目標:小靜 26歲

相戀時間: 兩年 挽回難度:★★★

關鍵詞: 情商低、不會聊天、跪舔、佔有慾

我叫陳虎，今年29 歲; 公務員，獨自打拚了這麼些年， 現在也算是步入了小康生活。和女友小靜在一起2年了，當時我們是通過朋友組織的聚會認識的。

第一眼看到她， 我就被她明亮的眼睛和甜美的笑容深深吸引了。通過朋友的幫助，我拿到了她的聯繫方式， 聊過幾次之後我便對她展開了瘋狂追勢。

我從朋友那打聽到她所有的喜好，每天往她公司送花、準時接她下班，差不多過了一個多月，她終於被我的誠心打動， 答應了我的告白。當時我特高興，她終於是屬於我的了。

因為我比小靜大了好幾歲,所以平時都是我照顧她比較多，她喜歡賴床不愛吃早餐，我就特地早起去給她排隊買她喜歡的早點。我會陪她看電影、吃飯，平時她和閨蜜逛街、聚會我都會跟著。我就想要她時刻待在我的身邊。她不

在我就一直給她打電話、發信息詢問她的行蹤，和誰在一起、提醒她早點回家。

剛開始她雖然會有些小情緒，但只要我給她買個小禮物哄一哄也就沒事了， 但時間長了, 我們的關係在不知不覺中變得越來越僵了。

她不願意跟我交流，我回家她也全當沒看見，再也不會像以前一樣對我噓寒問暖。有時候吃飯我跟她說話，她頂多也就隨便敷衍，只顧著拿手機聊天。

我好奇想看看，剛湊過去她直接就把手機收起來，飯也沒吃就回了房間。雖然我表面沒有說什麼，但時間長了我總覺得她有什麼事情瞞著我。

那天我要去接她下班，可是她不讓，後面打電話、發信息也聯繫不上，我在家等的實在著急想要出去找她，卻看到她和一個男的有說有笑的從車裡下來。

臨走時那個男的還拍了一下她的肩膀， 要是陌生人動作哪會這麼親密。我當時氣急了，她一進家門我就質問她那是誰，可是她也不願意告訴我。

就這樣我們吵了一架，我沒忍住說了些難聽的話，她直接就衝出了家門，我當時正在氣頭，上也沒去追，自己在家裡喝了一晚上酒。

第二天醒來， 卻看到了她半夜發來的信息，說要和我分手，我趕緊給她打電話、發信息， 可是無論我怎麼挽留，她都不願意再跟我和好， 最後還直接拉黑了我的電話和其他聯繫方式。

自從她走後，我家也不想回了，滿腦子都是她的身影, 朋友見我天天借酒消愁，也一直安慰我，甚至想要幫我介紹對象，但是我真的放不下小靜，又不知道該如何挽回我們的愛情。

導師耐心的聽完了我的情況，給我進行了專業性的情感分析，我才逐漸認識到自己的錯誤。經過導師的評估，雖然我們的情況不太樂觀， 但只要我用心改變、積極配合還是有挽回希望的。

導師分析

根據陳虎講述的情況， 我們可以發現在這段感情中，主要存在以下問題，而這也是導致雙方關係破裂的重要原因。

問題一:控制欲過強

陳虎在這段感情中過度的關注目標， 不過是自身安全感缺失，導致內心控制欲嚴重爆發，而做出的不當行為。

時間一長， 目標就會覺得自己的空間受到了限制，嚴重的壓力讓目標產生逃避心理，致使兩人之間距離越拉越遠，從而出現分手隱患。

問題二:安全感缺失

當目標態度出現轉變，缺乏引導對方情緒的意識， 不僅沒有從自身出發尋找根源，反而對目標無端的猜忌。而這其實都是因為自身安全感缺失的表現

當發現疑似第三者出現時，還未徹底了解真相的情況下，任由自身負面情緒爆發， 與對方發生爭吵，內心的反感、抵觸加劇，最終雙方矛盾激化導致分手。

問題三:錯誤挽回

當目標提出分手， 陳虎更沒有給予雙方足夠的情緒緩衝期限，反而在目標心理脆弱、情緒緊張的情況下對其進行電話、信息的輪番轟炸。

女性在分手初期都需要一定的空間和時間來修復內心創傷,忘記你們之間存在的感情,並通過自我修復達到情感平衡。所以這時候男人如果盲目糾纏,只會讓她的內心創傷不斷加重。

這種騷擾形式的挽回，使目標對當前狀態產生厭煩， 最終因不堪忍受而選擇斷絕雙方聯繫的方式逃避陳虎，導致局面進一步僵化。

挽回詳情

挽回難度:★★★

關鍵詞:控制欲、安全感、情緒化、錯誤挽回

根據陳虎自述情況以及後期搜集的全面資料，我們當即針對兩人實際情況展開研討。通過後台數據分析、導師專業理論，最終為其敲定一整套專屬挽回方案，共分為四個步驟進行。

第一步 以退為進,穩定局面

在兩人的感情關係中，強烈的控制欲讓目標承受了極大的心理壓力。陳虎在分手後做出的一系列錯誤挽回行動，給雙方的工作、生活都造成了一定的影響，更是直接加大了目標對陳虎的失望值。

為了能夠更好的緩解雙方的情緒，補救陳虎在目標心中所剩無幾的形象。導師對陳虎進行了將近兩個小時的專業性心理輔導。在確認陳虎情緒得到基本緩解後，針對其自身問題及相應解決措施進行詳細講解。

並要求陳虎立即停止與目標相關的一切行動，防止雙方的負面情緒持續釋放，目標的反感情緒加大,進一步激化兩人之間的矛盾，造成無法挽回的後果。

經過導師的再三詢問和逐一排查，我們得知目標與陳虎還有僅存的支付寶好友關係。而這也給我們的接下來的挽回行動帶來了一絲希望。於是，我們決定就此為突破口，指導陳虎針對兩人實際情況，運用專業科學的語言技巧，經過反覆推敲，編輯出一條專業話術發送至目標手機。

這樣一方面是向目標表達自己的歉意，儘力補救陳虎在目標心中受損的形象。另一方面也是為了通過以退為進的戰術，恢復兩人好友關係，降低目標的防備心理，更為後續挽回行動提供有利條件。

第二步 創造價值,二次吸引

為了徹底挽回這段感情，並為兩人後期的感情維護奠定基礎，我們對陳虎的形象、情商、心理等多方面進行專業測試評估，根據最終結果為其進行一系列針對性課程培訓。

主要課程有《戀愛技巧》、 《建設你的心態》 《如何和女孩聊天》、 《如何展現硬價值》、等，在整個學習過程中, 陳虎漸漸意識到了自己的錯誤，經常性的與導師進行溝通。

另外， 我們的專業形象導師針對陳虎的形象建設和細節禮儀，按照目標的偏好類型制定了一套嚴謹科學的改造方案。經過改造後的陳虎帥氣精神了不少。

通過陳虎實時反饋的進展信息，我們得知，目標閨蜜給陳虎發來信息，表示將在周末去往學員家中清理目標行李。

但此刻陳虎心中的控制慾望還未得到有效控制，為避免其因情緒上的波動做出衝動之舉， 影響到後期挽回行動，出現無法挽回的局面。導師立即通過語音、電話形式對其進行心理勸導，並對當前情勢進行利弊分析。

經過將近一個小時的電話溝通，陳虎的情緒才慢慢得以平復。針對當前情況， 導師團隊展開研討，最終決定順水推舟，抓住這個見面機會，通過第三方重塑陳虎吸引基礎。

我們的專業形象導師貼合目標性格及偏好類型，針對陳虎實際情況，幫助其在形象造型上進行了適當調整。過往一成不變的西裝領帶，換成青春時尚的服飾，陳虎的整體氣質都有了明顯提升。

為了保證這次會面的萬無一失，我們通過專業心理法則幫助陳虎對雙方見面話題進行推測預演。並反覆提醒其在與閨蜜接觸過程中，時刻注重細節、禮儀等方面的表現。

這樣通過朋友轉交物品， 避免了與目標直接見面的尷尬，首先建立了一個相對舒適的心理基礎，再度降低目標防備心理;另一方面，當閨蜜看到陳虎的優質變化，必定向目標傳遞信息，從而能激發對方的好奇慾望，產生吸引效應。

通過陳虎所述過往事件， 我們從心理學角度出發對目標各方面表現進行了針對性細節剖析，並對雙方興趣話題進行相關數據匹配。

根據最終結果， 導師建議陳虎對自己的工作、生活進行一個初步規劃。在合理安排工作的同時保證自己的休閑時間，積极參与興趣活動，如健身、 旅行、俱樂部活動等。

在貼近目標生活興趣，製造話題共鳴性的同時，有利於自身情緒、 心態的緩解、改善，也在不斷拓展自己的社交能力，充實個人生活，更可為後期朋友圈搭建後提供部分有利素材。

在對陳虎進行相關課程培訓的同時，我們針對陳虎攝影技能進行技術指導，輔助其通過積極性圖文分享日常生活動態。間接暗示目標陳虎已走出分手陰影，重回生活正軌的態度。

同時，陳虎需要對目標動態進行適時性點贊、評論。保證自身存在感的同時向目標傳遞陳虎的默默陪伴與支持，從而激發目標對以往回憶的懷念。

就這樣陳虎在分享著自己的生活動態，一邊通過導師針對性的課程培訓不斷的提升自己， 不知不覺中，身心也得到了不少的改變，性子比之前也放的開了， 心思細膩體貼了，生活也健康規律了。

周圍的朋友、 同事對陳虎的印象發生改變，經過兩周多的朋友圈搭建，陳虎驚喜的發現目標對他的朋友圈進行了點贊、評論。 就此之後， 兩人開始在朋友圈中有了微弱的互動交流，關係也慢慢開始得到些許緩和。

第三步 巧借聊天，關係升級

待兩人有過幾次良好互動之後，導師決定逐步安排陳虎主動與目標進行聯繫, 為了培養陳虎的交際應變能力，導師幫助陳虎通過場景模擬進行實踐練習。

在實踐過程中, 為陳虎詳細講解對方在言語中隱藏的真實情緒與需求，讓陳虎學會通過正確的方式表達自己的感受。

同時，鼓勵陳虎平時通過觀看影視劇的方式從心理、情緒、性格等多方面出發，對人物進行評估推測的方式進行社交鞏固練習。

通過一段時間的課程訓練， 在導師對陳虎進行的考驗基本合格，準備主動出擊聯繫目標的時候，陳虎卻突然收到了目標發來的信息，而這頁意外地推動了我們的進展。

導師建議陳虎抓住這次機會，對此刻身處心理疲憊期的目標多給予關心與支持。在目標母親檢查期間，陳虎一直主動在身邊陪護。

通過對目標母親病況的主動關心，兩人開始有了多次聊天互動， 關係也慢慢開始緩和。目標母親康復出院後，陳虎還被邀請至目標家中共進晚餐。

為了避免陳虎因緊張和激動的情緒，出現某些不當之舉影響到後續的進展。我們在其與目標家人見面前對陳虎進行了兩個小時的心理建設， 並貼合對方興趣話題點幫助陳虎通過場景模擬練習提升線下聊天技巧。

從陳虎事後反饋的見面情況中，我們得知，目標家人對陳虎印象良好，一直在旁撮合兩人重歸於好,好在陳虎發現目標略顯尷尬的表情之後，通過幽默言語機智地轉移了家人的話題。

愉快的氛圍也讓目標慢慢放鬆下來， 偶爾還能與陳虎主動交流， 陳虎在整個過程中展現出的幽默、自信也讓目標刷新了過往對陳虎的印象, 不由自主地被其吸引。

在挽回中，只有在合適的相處模式下，掌握主動權，讓目標對自己敞開心扉，成為目標的精神依賴，培養兩個人之間的戀愛體驗，增加了兩個人的情感粘性,兩人互動逐漸頻繁，在兩人互動過程中,導師對委託人的聊天技巧進行適當指導點撥，必要時為其提供一對一專業代聊服緩解雙方聊天氛圍。目標對自己重新認可，被自己所吸引。

在陳虎回家時，目標主動將陳虎送出小區門外，並表示對陳虎現在狀態的極力看好。後期兩人的線上聊天也變得更加頻繁。

從陳虎多次反饋的聊天資料來看，我們發現目標潛在意識中對陳虎還是有感情存在的，只是兩人之間的矛盾還沒有完全消除。於是導師採取一對一代聊服務，幫助陳虎通過專業的心理引導法則，引導目標說出自己內心深藏的顧慮，尋找合理的方式化解雙方矛盾，幫助陳虎重新建立起在目標心中的信賴感。

慢慢的兩人聯繫越來越多，聊天的話題也越來越廣泛。在導師專業耐心的指導下，陳虎開始學會配合目標興趣點引導話題，通過適當的幽默言語調節雙方情緒。

從陳虎反饋的聊天情況看來，目標的回應也相當積極，在言語中不自覺的透露著對陳虎的關心。為了進一步拉近兩人關係，導師通過代聊服務幫助陳虎在聊天中植入適當的曖昧話題。

我們發現目標雖然剛開始表現出害羞不自然的情緒， 但是也沒有明顯的反感和抵觸，之後還能大膽回應反套路陳虎。

見時機成熟, 導師立即指導陳虎順勢提出邀約， 目標也爽快的同意了。在之後的日子裡，兩人有了三次線下約會, 陳虎帶著目標看音樂噴泉、漂流、還有浪漫的燭光晚餐。

陳虎形象.上的優質變化、細節中的體貼細膩，言語中的幽默爽朗, 在兩人的互動過程也自然而然的發生了一些無傷大雅的親密行為。

第四步 趁熱打鐵，順勢挽回

根據陳虎反饋的進展情況，導師進行了專業情感評估, 兩人雖然已經明顯處於男女關係範疇， 但還沒有明確表明關係，如果一直以飄忽不定的狀態相處, 很容易使陳虎在目標心中的信賴感降低。

此時雙方的關係已經處於男女朋友範疇，只是雙方都沒有明確的挑明關係,而我們安排的這一舉動,在滿足了女性通有的虛榮、浪漫以及驚喜的情緒體驗同時，也給對方提前植入了複合儀式的心理預期,提高彼此的感情接納度,。

於是我們與陳虎立即展開商議，導師針對陳虎反饋的目標信息進行專業心理剖析和數據研究，根據兩人實際情況最終量身打造了一 場充滿浪漫與愛意的終極挽回行動。

恰逢目標生日當天，陳虎提前定下一家設有溫泉的酒店, 並與目標約好在周五下班後一起共進晚餐、泡溫泉。當天陳虎提前來到酒店用預定好的鮮花、氣球、 蠟燭將酒店餐廳裝飾了一番。

準備好一切之後， 天色也慢慢的暗了下來，陳虎成功接到目標，在酒店門口突然用眼罩蒙上目標雙眼， 並小心的攙扶著向餐廳走去。

推開餐廳大門的那一刻， 目標耳邊響起了樂手彈奏的悠揚樂曲。這時，陳虎摘下了目標的眼罩，眼前的一切讓目標驚喜萬分， 數百隻香薰蠟燭圍繞著餐廳四周依次擺放，五彩氣球搭配著鮮花被紮成一道拱門.目標被陳虎牽著手走過拱門，坐在餐桌旁兩人共享著燭光晚餐，中途陳虎借口去洗手間去到了餐廳後廚， 從拉麵到煮麵，為目標親手製作了一晚前段時間特地向目標媽媽學習的長壽麵。

等待良久的目標正準備撥打陳虎的電話，身後卻傳來了熟悉的聲音， 轉頭望去偌大的投影儀，上播放著陳虎親手錄製的告白視頻。

聽著陳虎念起的過往片段，目標也留下了感動的淚水， 這時做好長壽麵的陳虎推著餐桌走了出來，還未等陳虎開口，目標已經.上前主動抱住了陳虎。

導師結語

錯誤的挽回不僅會盲目暴露自身需求，還會將彼此之間的距離越推越遠。愛情就像一門深奧的課題，只有保持清醒睿智的頭腦，潛心探尋找到問題的根源，感知她內心真實的渴望與需求，才能得到正確的答案，將她重新拉回你的懷抱。

如果你也正在為失去另一半而感到困擾，無能為力，卻又積極的想要改變自己（dyds678）小暖，你身邊的挽回專家！

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