高血壓偏愛哪些人？這個問題提的好，今天張大夫回答一下這個問題，希望我提到的這些人群能夠提高重視。

1、愛應酬的人

沒錯，愛應酬的人容易發生高血壓。因為愛應酬的人，每天除了繁忙的工作，下班後還要有觥籌交錯的社交活動。社交活動中喝酒、吃菜、下館子就在所難免。這些行為無疑會導致酒精攝入過量、能量攝入過多，隨之而來的就是發胖、打鼾、血壓升高。

2、愛抽煙的人

一提起抽煙，人們第一位想到的就是肺部疾病。殊不知，抽煙可以引起血壓升高。因為抽煙可以使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素，進而增高血壓。同時還可以損傷一氧化氮介導的血管舒張，進而造成血壓升高。

3、不愛運動的人

對於那些平時缺乏運動的人來說，發胖是在所難免的。長期缺乏運動，除了血壓升高還可能帶來一系列的代謝問題，比如說糖尿病、高脂血症等等。其實，適當的增加體育運動，可以有效對抗血壓升高。

4、打呼嚕的人

打呼嚕在醫學界被稱之為「睡眠呼吸暫停綜合征」，有研究顯示，50%的打呼嚕的人會發生高血壓，而且呼嚕打得越響，發病率越高。

以上幾種人容易發生高血壓，有這些情況的人一定要提起注意，密切關注血壓。

希望我的介紹對您有所幫助。

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高血壓的那點事作者：張之瀛大夫19.9元111人已購進入專欄

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