這些愛乾淨的「好習慣」竟是壞毛病

蔣黎黎，解放軍306醫院，幹部病房

品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯

愛乾淨，講衛生其實是好事！可是身體的這些部位並不是越乾淨越好，過分清潔反而會出大問題哦！

掏耳屎。很多人不管耳朵癢不癢，都喜歡沒事就掏耳朵：左掏掏，右掏掏…棉簽掏掏，耳勺撓撓…總之是怎麼爽怎麼掏。但是，人耳道的皮膚和皮下組織很薄，反覆掏挖刺激後，極易引起耳道充血腫脹、疼痛、發炎、出血、長癤腫，還可能引起耳道的皮膚慢性糜爛，發生濕疹。

二、摳鼻屎。鼻屎到底是什麼？鼻腔分泌的鼻涕+空氣中的顆粒、塵埃、細菌等，經過乾燥、結痂的過程，就形成了鼻屎。但是，經常摳鼻屎的壞處有哪些呢？

1. 摳掉鼻毛：破壞呼吸道的第一道屏障，那麼你用鼻子吸進去的細小顆粒就不會被過濾了；

2. 摳出血、鼻炎：鼻腔黏膜的血管細密且表淺，用力摳挖，很容易造成黏膜破損、出血，引發鼻 炎；

3. 造成感染：指甲不幹凈，就會將上面的細菌直接送入鼻腔，引起鼻腔感染；

4. 顱內感染：鼻腔感染後，致病菌可以通過靜脈進入顱內，導致顱內感染（極少數情況下）。

三、摳肚臍。雖然肚臍上有著那麼多細菌，但是這些細菌大部分是非致病的。這些看起來臟髒的污垢，可以保持正常肚臍溫度。如果太乾淨，熱量散發快，腸胃功能都可能受損。如果摳肚臍的力度過大，容易弄傷肚臍嬌嫩的皮膚，有可能引起炎症，一旦惡化還可能化膿，細菌又可能侵入腹腔內重要的血管。

四、頻繁洗臉洗手。頻繁洗手或者洗臉，會影響甚至破壞皮膚表面的脂質層，反而導致皮膚越來越乾燥。有些朋友洗臉還總是使用，各種強力去角質的潔面產品洗臉。這並不會讓你變白變美變漂亮，最大的可能是破壞皮膚角質層，導致皮膚越來越敏感，時常變癢發紅。

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