98斤的姚晨小肚子像150斤大媽：一個中年女人的危機

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10天性感水蛇腰計劃第7天

芊芊 老師

睡眠是所有思想和感覺活動均中止的狀態。在睡眠中，感覺棲於心意中，心意棲於意識中，意識則棲於存在之中。睡眠有三類，如果中睡眠後感覺滯重與混沌，這樣的睡眠就是達摩屬性的，讓人心神不寧的睡眠是羅者屬性的，帶來光明和飽滿精神的睡眠是薩錘屬性的。在正知，謬誤，幻想和記憶的狀態中，一個人是清醒的。心意和意識被感官牽動，與外界對象接觸，從而獲得知識。在深眠中，上面這四個狀態下獲得的知識就不存在了；感官中止了活動，因為作為感官之王的心意停息了，這就是非存在的狀態，一種空無的狀態和感覺。在睡眠中經驗到這個消極的空無狀態的修習者，試圖中醒來後將它轉變為積極的心意狀態。那時，他經驗到一個純凈狀態，在此之中，自我擺脫了經由感官和心意對所見，所聞，所得或所感之物的知識。

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