肝不好的人，身體會有2處發白、2處變黃，保養肝臟，記住1個不

肝臟是五髒的重要組成部分，並且肝臟是人體中質量最大的臟器，這是由於肝臟中含有大量的碳酸與蛋白質，所以肝臟可以保持其柔軟度，從而幫助人體消耗過度雜質、儲存部分能量、排出人體毒素、合成大量營養，是人體中最大的「化工廠」。

肝臟出現不良癥狀時，可謂是「不痛不癢、無聲無息」，這時由於肝臟中只分布了少量的痛覺細胞，所以肝病前期不易為人發現。雖然肝臟痛覺較弱，但是肝臟出現不良癥狀時，則會及時反饋於人體表面。肝不好的人，不僅身體排毒能力較弱，還會在身體表面出現這2處發白、2處變黃，如果我們發現時，則應當通過這1個不來保養肝臟。

體2處發白

兩鬢髮白：兩鬢過早出現斑白跡象，則有可能肝功能出現下降。肝臟是人體中儲藏氣血、解毒排毒的器官，當肝臟出現病變時，則會導致人體氣血持續流失，從而出現兩鬢花白的現象發生，這時我們應當注意養護肝臟。

舌苔發白：舌苔發白、變厚是肝臟排毒能力下降的表現，並且也能說明人體肝火較為旺盛。當肝臟排毒減弱時，不僅會導致肝毒淤積於體內，還會使身體毒素持續增多，進而導致舌苔出現發厚、泛白等現象。

體2處變黃

指甲發黃：指甲泛黃可能是肝細胞破損的一大體現，這是由於氣血暢通的人，指甲多為健康的粉紅色。如果我們的指甲呈現暗黃色時，則說明肝臟受損導致肝部氣血運行不暢，從而使指甲呈現不健康的顏色。

眼白泛黃：眼白髮黃則是肝臟內部膽紅素溢出的現象（膽紅素呈黃色，膽紅素溢出流入血液中，則會使眼白、皮膚呈現蠟黃狀態），當出現這類現象時，我們則要注意肝臟部分是否出現破損，並時刻注意肝臟健康。

住1個不

不喝酒：保養肝臟最重要的一點就是學會不喝酒，酒精對於肝臟損害很大，酒精不僅會腐蝕肝臟內部蛋白質，使肝臟變得脆弱，更會滲透進肝臟內部，使肝臟出現硬化等狀況，從而導致肝功能下降，引發肝臟病變現象。

肝不好的人，在身體中會有這2處發白、2處變黃的現象，當我們出現這種現象時，一定要記住這1個不字。2處發白指的是兩鬢、舌苔發白，2處變黃指的是指甲、眼白髮黃，並且我們在生活中要學會不喝酒，從而保護肝臟健康，還有助於人體養生。

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