2018年美容化妝：從18歲到40歲後，不同年齡的皮膚保護法

今天，我就講講我們不同年齡段的皮膚保護方法，話不多說，直接開始！

18歲屬於我們的青春期，這也是很多皮膚開始出現很多青春期的問題時候，這時候，就會出現長黑頭、粉刺、痘痘、毛細孔粗大等問題，更嚴重會造成皮膚病。

所以我們在青春期的時候應該注意以下幾點：

少吃一些辛辣刺激性的東西，多吃瓜果蔬菜。

少熬夜，經常拿手機

要注意防晒，最好一年四季都要用。

使用化妝品要選擇無刺激溫和型的，也不要老是換化妝品。

多喝水，化妝或者平時清潔皮膚要清潔徹底。

皮膚出現問題的時候，要用溫水清洗，不要亂用藥物去塗抹，要時刻保持愉悅的心情。

25歲的時候，大家會出現曬斑或者細皺紋的出現，人的身體新陳代謝也速度變慢，身體的廢物變多，也會影響我們的皮膚。再加上現在社會的環境和紫外線，還有忙於工作和電腦之類的接觸多，皮膚自然也會越來越差。

25歲應該注意以下方面：

再上幾篇有寫過我們在做護膚的時候，要把我們的頸部、耳後、眼部、眉額、鼻子這些容易被忽視的地方，也要保護好。

選擇抗氧化的化妝品，就是溫和，保濕性強的化妝品，還有眼霜，防晒霜也要一年四季跟上。

多吃水果，多喝水，鍛鍛煉，促進新城代謝。

40左右的時候，歲月如梭，時光飛逝，我們的臉上的膠原蛋白流失的很快，皮膚也會變得鬆弛，皺紋等等問題。

40歲左右保養重點以下

保持愉悅的心情，這也是很重要的，每天去健身幾十分鐘，促進身體廢物排出，還能緊緻我們的皮膚。

選擇滋潤型的護膚品，和抗皺的，日晒也要減少。

充分的睡眠質量，總之要開開心心的，不要太過憂慮。

多吃五穀雜糧，水果等等，清淡的一些東西。

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