教你快速解決3個新生兒棘手問題

文/宇凡 指導專家/張峰（北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師）

新手父母真正投身於育兒生活時才猛然發現，照顧好這個小嬰兒的吃喝拉撒並不如想像般簡單，各種棘手的育兒難題接踵而至，寶貝出生前武裝的滿腹育兒理論在這些難題面前不堪一擊。不過所幸的是，很多過來人已早早總結出應對方法，幫助大家快速解決這些育兒難題！

吐 奶

小案例：小球兒媽

寶貝出生已經半個月了，一直是母乳餵養。不知道是不是因為我奶水太沖的原因，寶貝幾乎每次吃完奶都得吐奶，有時候還會從鼻子里流出來，弄得我很害怕，都有了餵奶恐懼症了。

媽咪支招 關於奶水太沖，教你一個小方法，寶貝吃奶前，你先用食指和中指夾住乳頭，輕輕按壓，奶水就不會流得那麼急了，寶貝吐奶可能就會減輕了。

專家解答

新生寶貝為什麼愛吐奶？

新生寶貝容易吐奶，是因為他們生理解剖結構的特殊性所致如：胃呈水平位，而且胃的上口較為鬆弛而下口又相對緊，胃部的彈力纖維發育也尚不完善，再加上胃容量相對小，如果吃奶時又吸入太多空氣或吃奶後動作太大，就容易溢出。如果寶貝吐奶後沒有其他不適感，並且精神狀態良好，生長發育正常，就不用過於擔心。隨著寶貝消化系統的發育，自然就會好轉。

媽咪可以這樣做

正確哺乳 如果寶貝是母乳餵養，哺喂時要讓寶貝將媽咪的乳頭以及大部分的乳暈都含接在嘴裡，嘴與乳頭間最好不要留有空隙，這樣不容易吸入太多的空氣；如果寶貝是人工餵養，要讓奶瓶的前端充滿奶液再進行喂哺，或用防脹氣奶嘴。可以防止吃奶時吸入過多的空氣，以減少吐奶情況的發生。

拍嗝 每次餵奶後，讓寶貝趴在媽咪的肩上，輕輕拍他的後背，聽到打嗝後即可側位將寶貝放下；如寶貝不易打嗝，可將枕頭墊高，讓他保持右躺姿勢，也可幫助寶貝把胃部空氣排出，減少吐奶的發生。

邊吃邊睡

小案例：蓓蓓媽

寶貝1個多月了，一直是母乳餵養，他總是喜歡在吃奶時睡覺，剛開始以為他是困了，可放下沒幾分鐘就醒了，又要吃，老是這樣反反覆復的，有什麼辦法讓他好好吃奶呢？

媽咪支招其實這挺正常的，很多寶貝都會有這樣的情況，你不用太擔心。你不妨在餵奶時，播放一些歡快的兒歌，或是跟他說說話，捏捏寶貝的小耳朵，這樣寶貝就不容易睡著了。

專家解答

寶貝一吃奶就睡正常嗎？

新生寶貝睡眠多，一天中大部分都處在睡眠中，而吃奶對於他們來說，又是一個體力活，容易感到疲勞，所以有時寶貝忙裡偷閒，連吃奶時也會偷著睡一會兒。如果寶貝體重和身高增長都正常，也就不用過於擔心。

媽咪可以這樣做

給寶貝一些適當的刺激 當媽咪感覺到寶貝停止吸吮時，不妨想點兒辦法，給寶貝一些刺激，比如媽咪可以按摩按摩寶貝的身體、捏捏寶貝的小耳垂等，盡量讓他醒來，吃完後再睡，幫他養成良好的餵養習慣。

檢查一下奶嘴是否合適 如果寶貝是人工餵養，奶嘴流量太小，也會造成寶貝邊吃邊睡的情況，所以，寶媽除了要為寶寶選擇合適奈非，還要選擇適合寶貝的奶嘴。

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增加乳汁分泌 如果寶貝有邊吃邊睡的現象，而且體重不見增長反而減輕了，那麼就可能是因為母乳的量不足。這時媽咪就要多吃些下奶的食物和湯水，促進乳汁分泌。

黑白顛倒

小案例：妮子媽

寶貝現在一個多月了，總是習慣白天睡大覺，晚上吃和玩。一晚不僅要吃五六次奶，而且每次都要哄拍才能再次入睡，弄得我和老公苦不堪言、疲憊不堪。要怎樣才能幫她調整過來呢？

媽咪支招 這位媽咪的問題我也遇到過。其實我覺得辦法很簡單，在寶貝白天醒著的時候，盡量多跟她玩，多和她說說話，做做遊戲。不要讓她睡那麼長時間，慢慢的寶貝就調整過來了。

專家解答

寶貝為何睡覺愛顛倒？

寶貝的睡眠規律並非與生俱來。由於新生寶貝分娩之前是生活在媽咪的子宮內沒有白晝之分，生後一天的大部分時間又都是處在睡眠狀態，所以對他們來說尚未建立白天與夜晚的概念。媽咪如果不注意睡眠規律的培養，沒有給予足夠的外界刺激，就會容易出現晝夜不分、睡眠紊亂的情況。

媽咪可以這樣做

白天清醒時，多安排遊戲 媽咪要在寶貝白天醒來時，多與寶貝進行交流，可以為她安排撫觸和按摩，與寶貝進行語言的交流，多與寶貝玩耍，天氣好的時候，還可以多帶寶貝到戶外散步，給寶貝足夠的外界刺激。如果寶貝白天睡眠時間過長時，最好叫醒她，比如給她換換紙尿褲、抱起來跟她說話等，慢慢讓她區分白天和夜晚是不同的。

夜晚入睡後，盡量不打擾 夜晚當寶貝入睡以後，要盡量避免打擾，保持安靜、舒適、光線暗的睡眠環境。當寶貝在夜間醒來時，最好先觀察一下，看寶貝是否能自己再次入睡，不要立刻抱起，更不要和寶貝玩耍。

來源：媽咪寶貝傳媒

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