面部刮痧瘦臉、祛斑,簡單圖解一步到位!
刮痧是我們老祖宗流傳了幾千年的文化,最適合我們東方人的體征。刮痧對治療、美容,健體、排毒的功效都是不言而喻的,比化妝品可能還好用,通過面部刮痧來活血通絡是淡化色斑的有效途徑。
面部刮痧方法圖解:
01
刮拭額頭
從額頭中間向兩側發跡刮拭
力度以感覺到有輕微酸脹即可
刮拭 7-12 板,感覺輕微發熱即可
02
刮眼睛
上眼皮:眼角精明穴向眉尾瞳子髎穴刮拭
下眼皮:眼角精明穴向太陽穴刮拭
力度以感覺到有輕微酸脹即可
每段7-12板即可
03
刮面頰
從鼻側迎香穴向上刮至耳前聽宮穴
力度輕一些,以免出現紅血絲
刮拭7-12次即可
04
刮下頜
從承漿穴向上刮至耳垂前
力度以感覺到有輕微酸脹即可
刮拭7-12次即可
下面小編就來給大家講講這10種簡單的祛斑小秘方吧!
1.胡蘿蔔汁祛斑法
取新鮮的胡蘿蔔切成塊,放入榨汁機中榨成汁液,每天取出10ml新鮮的胡蘿蔔汁,在每天洗臉往後,將胡蘿蔔輕拍在臉上,15分鐘後洗去。除此之外,還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁,可以起到祛斑的作用。
2.金盞花葉汁祛斑法
取恰當的金盞花葉,然後將其搗碎,用金盞花葉汁來塗改在臉上,靜待10分鐘後用溫水洗潔凈。長期堅持運用可以有用去掉臉部的斑斕,還可以皎白肌膚。
3.蘋果敷臉祛斑法
蘋果中含有許多的營養物質,可以有用去掉斑斕。將蘋果切成塊搗成泥狀,塗改在臉上大約15分鐘,再用熱毛巾洗潔凈臉部,每兩天敷一次,堅持一個月可以使肌膚細膩,將斑斕都擊潰!
4.馬鈴薯泥面膜祛斑法
將新鮮的馬鈴薯,去皮切塊,然後放入榨汁機中攪成糊狀,再倒入牛奶攪拌,參與少數的麵粉,潔面後敷在臉上,20分鐘後洗去。馬鈴薯中含有豐厚的維生素,可以減退臉上的色斑。
5.杏仁祛斑法
取10克杏仁,煉磨成細粉末,再參加恰當的蛋清一起混合攪拌,在每晚睡前均勻地塗改在臉上,20分鐘後用溫水洗去。每天運用一次,堅持20天後,可以看見明顯的祛斑效果。
6.檸檬洗臉祛斑法
檸檬中含有維C和果酸,可以推動肌膚的新陳代謝,去掉臉部堆積的黑色素,淡化臉部的斑斕。將新鮮的檸檬榨成汁,然放置於洗臉盆中,倒上40度左右的溫水,早晚洗臉。
7.苦瓜淡化色斑法
將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘,然後取出來洗潔凈切成片狀,敷在臉上,15分鐘後取下來,用清水洗潔凈臉部即可。苦瓜不只可以清熱解毒,還具有祛斑的成效,長期運用可以淡化色斑。
8.西紅柿祛斑
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