不想走到尿毒症這一步，4個指標要控制好，醫生說其實不難做到

為什麼無緣無故我會得腎病？

這是部分腎病患者生病之初所疑惑的。導致腎病的根本原因是什麼？腎功能為什麼會受到損害？慢性腎臟病的發病機制是複雜的，尚無法明確。腎臟存在的先天缺陷和後天的一些傷腎的行為都是造成腎病發生的重要原因。

人的腎臟，人體解剖學

對於腎病患者來說，要阻止尿毒症到來，必須要積極治療，越早穩定住腎功能，對病情恢復是越有利的，給患者帶來的損害是越小的。更多腎友在治療過程中，更重視腎病發生後出現的一些癥狀，如潛血、水腫、蛋白尿、血肌酐等，卻忽視掉一些之前存在的常見傷腎因素。

測量血壓的醫生

腎病患者注意，要護腎、防毒，這4項指標在治療病情過程中，不可大意：

腎病的「隱形殺手」——高血壓

大多數腎病患者都會伴有高血壓的情況，主要是腎功能遭到破壞後，調節體內水鈉電解質的能力降低，再加上腎臟組織受損，導致血液流通不暢，引發血壓升高。

但不少腎友覺得高血壓是老年人的專利，更跟腎病沾不上邊，所以即使發生腎病也不重視血壓的監測和治療，導致高血壓悄悄損害腎臟，加速腎衰竭的發展。

控制高血壓，腎友要按時服降壓藥、低鹽飲食，這2點是尤為關鍵的。

醫生製作的血糖測試。關於醫療 bac 的手套的雙手

尿毒症的「加速劑」——高血糖

與高血壓同為代謝性疾病，危害卻要比高血壓還大，會直接加速腎病進展。糖尿病腎病就是長期血糖控制不佳導致的腎臟損害，比其他腎病發展到尿毒症是更快、幾率更大。因此腎病患者在監測血壓、蛋白尿等指標同時，也要監測血糖。

如果腎病患者本身沒有糖尿病可以選擇不用藥，單純的血糖高的情況，可以通過管理飲食、適當運動來改善。飲食要選擇低升糖指數的食物，堅持低糖、低鹽的飲食原則，運動要堅持較緩和的運動，如慢跑、快走、體操等，降低血糖的同時要注意檢測血糖水平和糖化血紅蛋白的情況。本身有糖尿病的腎病患者，應該嚴格服用降糖藥物治療糖尿病，把對腎功能的損害降到最低。

科學家使用血液樣本

與腎病「相愛相殺」——高尿酸

多餘尿酸排不出去會沉積到腎臟損害腎功能，而腎功能受損反過來又會導致尿酸代謝不暢，形成惡性循環。要改善這種情況，腎病患者在改善腎功能治療的同時，也要降低尿酸水平。降尿酸可以選擇抑制尿酸生成藥物別嘌醇、非布司他，排酸葯丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。飲食上要堅持低嘌呤、低脂、低鹽飲食，少吃或不吃動物內臟、海鮮、高湯等食物，最好戒煙戒酒。

女性的腳站在機械秤、 啞鈴和捲尺。減肥和重量損失的概念

腎功能的「潛在殺手」——肥胖

過度超重或肥胖會加重腎臟代謝負擔，極易引發高血壓、高血脂等代謝疾病，不利於腎臟病的治療，腎功能的恢復。腎友可以根據BMI的計算公式，按自己是否超重或肥胖。BMI（體重指數）=體重/身高的平方（kg/㎡），正常範圍值是18.5～23.9，超過24為超重。

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