梨燉冰糖香甜適口，還具有4大功效，你可別錯過了

梨燉冰糖是傳統的食物，能夠養顏美容，清熱止咳。這道食物的製作十分簡單，只需要使用梨子，冰糖和適量清水即可。進食之後能夠消暑止渴，生津滋潤，潤肺止咳。並且，梨子和冰糖搭配之後可以輔助治療肺部疾病，效果並不差。

梨燉冰糖的功效有哪些？

1、梨燉冰糖能夠清熱止咳，適合在夏天多進食。因為梨子本身就含有較多的水分，甘甜可口的同時，可以幫助潤喉，止咳，化痰。如果因為天氣炎熱或者感染了熱病病毒，通常會出現頭暈，咳嗽，發燒等癥狀，可以進食梨燉冰糖來改善，起到清熱，止咳等功效。

2、梨燉冰糖常用來治療支氣管炎，因為梨子性寒，可以消除支氣管的炎症，有效改善咽炎，聲音嘶啞，咽喉腫痛等癥狀。平時多進食梨燉冰糖還可以預防呼吸系統疾病，在秋天進食可以潤喉，滋陰，降噪，保護聲帶。

3、梨燉冰糖可以健脾和中，因為梨子富含營養物質，能夠改善人體的脾胃不和，胃陰不足等癥狀。平時多進食梨燉冰糖還可以止咳，治療口乾舌燥，痰多咳嗽，牙齦腫痛等癥狀。有些梨子酸甜可口，進食之後還能夠改善胃口，改善食欲不振，胃火過重癥狀。

4、梨燉冰糖能夠潤腸通便，因為梨子含有膠東的纖維素，進食之後能夠刺激腸道蠕動，改善便秘的同時，有效緩解大便乾燥，排便困難等癥狀。但是，脾胃虛寒的人不適合一次性進食過多，容易導致胃寒胃痛。

梨燉冰糖的做法是怎樣的？

梨燉冰糖製作方法十分簡單，將新鮮的梨子去皮之後切成小塊，然後放入燉鍋中，加入適量的冰糖以及清水，慢火燉煮一個小時即可食用。雖然梨燉冰糖十分滋潤，但是不適合進食過多。因為梨子屬於寒性水果，寒性體質，脾胃虛寒，消化能力差的人不適合進食太多。另外，進食梨燉冰糖時不能夠再吃氨茶鹼和小蘇打等藥物，否則容易中毒或者腹瀉。

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