想要不得痔瘡，首先就得預防便秘，3種食物能促消化

痔瘡是生活中比較常見的一種肛腸疾病，在沒發作的時候就覺得無關痛癢，可一旦發作起來就會導致出血、疼痛，這不僅讓身體備受煎熬，還嚴重影響了人們正常的生活質量。得了痔瘡後，一定要立刻去醫院就診，除了積極配合醫生治療以外，還要養成良好的生活習慣，合理飲食也十分重要。

下面3種食物能夠促進消化，預防便秘，有效杜絕痔瘡

1、香蕉

香蕉是十分常見的水果之一，不僅價廉物美，而且味道十分香甜順口。香蕉中含有的膳食纖維能夠吸收腸道中的水分，增強飽腹感，促進腸胃消化，增大糞便的體積，促進排便，非常適合便秘者使用。值得注意的是，由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、容易胃痛腹瀉者應盡量少食，胃酸過多者最好就別吃了。

2、菠菜

中醫認為，菠菜味甘、性涼、歸胃經、小腸經、大腸經，具有養血、止血的功效。經研究發現，菠菜中含有合高植物纖維，能夠促進腸道的蠕動，從而促進消化，對患有便秘、痔瘡等疾病的人有很好的緩解作用。菠菜碎好，但不適合脾胃虛弱、大便溏泄的人食用，需謹慎。

3、槐花

槐花大多在夏季盛開，有很高的觀賞價值，槐花有股淡雅的清香，沁人心脾，能使人心情愉悅。同時，槐花還有另外一大用處，那便是治療痔瘡。痔瘡患者可以採摘新鮮的槐花來煮粥、泡茶、釀成蜜，可以起到涼血止血、清熱解毒的功效，對皮膚的真菌和病毒有很好的抑制作用。

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