一組百歲老人的真實生活照，向世人揭曉他們長壽的秘密

長命百歲代表著人類對永生及長存的渴望與嚮往，但衰老對於人類是必然的，沒人能長生不死。現實中存在不少「百歲老人」，他們即便年事很高，卻依舊保持著很好的精力。圖中的老夫妻分別為104和106歲，他們的長壽秘訣就是多按摩身體。

長命百歲並非只是活到百歲就到頭。圖中106歲的韓老先生自小堅持練武，還經常和年輕小夥子摔角鬥力，使得他的身體非常強健。

圖中是94歲的劉大爺正在練拳。劉大爺所在的村落是遠近聞名的長壽村，這在很大程度得益於當地土壤的硒含量較高，以及村民普遍較愛運動。

圖中是96歲的唐大娘正在自己家中跳舞。她之所以能夠高壽，並且精神狀態極佳，就是因為堅持糊塗一點、瀟洒一點，凡是看開一點。

圖中是兩位新疆的百歲老人正在當地的節日上聊天。該地的長壽現象和乾淨無污染的環境密不可分，同時飲食上多吃雜糧也讓他們的身體更加健康。

圖中是一位河北的百歲老人正在打麻將。她只將打麻將視作休閑娛樂，從不沉迷其中，平時更是生活節儉、心寬量大。

圖中為新疆128歲高壽的一位老人。雖然她的牙齒幾乎掉光，但耳朵和眼睛還很好，從不抽煙喝酒，每天睡夠16個小時。

圖中是90多歲的劉大爺正在參加一個馬拉松長跑比賽。他非常喜歡跑步，每天都要跑商三千米，身體素質比起許多年輕人都只高不低。

圖中為一位百歲老太太的壽宴現場。雖然她早已滿面皺紋，但精神狀態極好。她之所以長壽，很大程度上是因為有一顆平常心。

圖中是一位102歲的抗戰老兵正在村外溜達。他的一身參與許多大小戰役，歷經許多坎坷，但卻能一直保持著樂觀的心態，無論遭逢怎樣的挫折打擊都微笑面對，對人也很和善。他一直認為，開心是年輕的法寶，是最大的長壽秘訣。

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