「養生堂」鼻炎反覆，中醫來調理

鼻炎反覆中醫調理

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心副主任、主任中醫師 陳興華

記 者：蔡衛楊 通訊員：張秋霞、廖騰炬

最近天氣反覆，蚊蟲增多，空氣濕度大，空氣質量差，一些患有鼻炎的人苦不堪言。很多人要反覆噴鼻、吃藥，除此之外，中醫專家也建議通過一些中醫的方式防治鼻炎。

天氣多變鼻炎易發作

眾所周知，鼻炎以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要特徵。廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心副主任陳興華解釋，在中醫概念里，過敏性鼻炎與鼻鼽癥狀最為相似，其病因主要是臟腑虛損、衛表不固所致。

「廣東的天氣，一會兒降溫下雨，過兩天又回暖，悶熱潮濕。一不小心就凍到了，接著就是流鼻涕或者感冒，如此反反覆復，肺氣受損，衛外不固，慢慢就發展成鼻鼽了，鼻子稍微受刺激就噴嚏頻頻，清涕不止了。」陳興華說。

中醫防治鼻炎方法多

防治鼻炎除了西醫常用的噴鼻、藥物治療外，中醫的方法是一種相對緩慢而適合長期調理的方法，包括靳三針法的「鼻三針」、穴位貼敷法、雷火灸、穴位埋線法、隔姜灸等。此外，中藥常用玉屏風加蒼耳散加減，再根據患者具體情況進行辨證論治，常用黃芪、防風、白朮、細辛、蒼耳子、辛夷、路路通、薄荷等。

除了要在醫院才能做的中醫療法，日常也有簡單的類中醫療法在家中可做。「如果有時間每天可進行站樁，早晨8~9點，太陽還不是太猛的時候，在太陽底下練習站樁，背對著太陽，讓太陽照著整個背部的膀胱經，堅持約20分鐘。其原理與穴位貼敷、雷火灸等中醫療法類似，都是用溫陽的方法，刺激背部腧穴，起到振奮陽氣、通經活絡的作用。」陳興華說。

專家提醒

日常保暖不可少

鼻炎最困擾人的一點就是反覆發作，陳興華提醒，個人調護最重要一點就是保暖。晨起溫度較低，空氣質量差，鼻炎患者一吸到冷風或者空氣差就會打噴嚏，導致鼻炎發作。此外，現代人多長時間處於空調房，而且天氣反覆，平時可以多塞件外套在包里，天氣轉涼或者在有空調的地方都可以穿上，防止著涼。

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