失蹤四個月回歸，劉詩詩真懷孕了？！
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這兩年劉詩詩的行程明顯減少，距離她的上一部劇《醉玲瓏》上映已經有一年多時間了。在這期間，一直沒有聽到劉詩詩接拍新戲的信息，同時劉詩詩的微博活躍度也不夠，甚至微博還曾降成黃V……
從今年6月開始更是神隱了四個月都沒有公開露面。
直到昨天她終於再次回歸，出席代言OMEGA品牌媒體見面會。活動現場的劉詩詩，一身紅裙外套格外亮眼~
和妮可基德曼、CindyCrawford、Alessandra Ambrosio同台也絲毫不輸！
只是微微隆起的小腹引起了大家的注意，與其他三位大使穿爆乳緊身曳地禮服不同，她特意穿了外套，似乎想遮掩什麼，讓人忍不住往她肚子多瞧兩眼。
雖穿高跟鞋，但上下台階時都有人攙扶，會後主席邀請代言人上台舉杯祝賀時，劉詩詩也是提早離席，四位品牌大使獨缺她一人，讓人懷疑是OMEGA體貼孕婦不能晚睡飲酒之故。
但現場專訪時，坐著的劉詩詩不僅小腹平平，雙腿也是一如既往的纖細，根本看不出懷孕的跡象。
自從和吳奇隆結婚後，催生團就已上線許久，卓偉徒弟更是在上周爆料兩人喜提雙胞胎↓
不過是真是假，還是坐等官宣為好。
值得一提的是，劉詩詩和吳奇隆結婚有三年了，這期間婚戒在手上一直是不離身的，哪怕是出席活動也是如此。看來兩人感情還是十分親密的，有喜訊也是早晚的事啦~
無論詩詩有沒有懷孕，她都是我們喜歡的詩詩。如今再次出席活動，說明以後我們又可以看到美麗優雅的詩爺了~
從出道以來，劉詩詩就以空靈的氣質和古典美人的形象深受粉絲喜愛，而充滿仙氣的重點絕對包含了她纖細的好身材。
印象中劉詩詩似乎從來都沒胖過，不過她曾在訪談中自曝青春期的時候是胖子，連續5年時間喝水的長胖，為了保持身材，這5年的歲月她基本不敢吃主食，但是由於營養不良，反而越來越胖。
那麼她到底是做了什麼才保持這樣曼妙的身材的呢？
1. 黑咖啡加蜂蜜
拒絕使用節食減肥法的她有自己一套飲食原則，其中最特別的就是她會喝「黑咖啡加蜂蜜」。
蜂蜜的熱量很低而且還有加強代謝的效果，對於養顏美容也有幫助，
這樣不僅不會影響身體健康，而且減肥效果特別好，再加上少吃多餐的習慣，體重從來都沒有過90斤。
據說這也是劉詩詩順利減掉嬰兒肥的主因。
2. 減少攝取熱量
雖然劉詩詩在瘦身期間不會特別節食，但她會以聰明的方式控制熱量攝取，包括使用較小的餐具，多吃蔬菜水果，肉類跟高熱量的飲料就會盡量少一些，加上多喝水，就能達到減肥的效果。
一份相對來說比較健康的飲食計劃應該是下面這樣的↓
3. 跳舞減肥
如果運動對你來說太過痛苦、難以堅持，那不妨學學劉詩詩選擇一種喜歡的舞蹈跳，既有調節心情效果又能減肥，在舞蹈的同時也能鍛煉自己的氣質。
其實跳舞之所以對減肥作用明顯，是因為跳舞具備了兩個要素：
第一是跳舞是非常好的有氧運動，在旋律和舞步中會提升很好的心肺功能；
其次呢，跳舞的持續時間足夠長，基本上一跳就會超過30分鐘，這兩點就是我們運動減脂的要訣。
很多小夥伴說我不會跳舞怎麼辦，按照我們的兩個減脂要訣，你可以選擇快走，慢跑，游泳，跳繩，HIIT，橢圓機的，只要滿足兩點：第一時間超過30分鐘以上，第二穩定的有氧運動。
減肥是一個長期的過程，是改變自己生活習慣及飲食習慣的過程，所以要對自己有耐心，咱也不是一天就長胖的對吧？！
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