歐陽娜娜自己做早餐，她把這種食材放進麵包里，網友：難怪長不胖

很多女孩子對於長得好看又能吃的女明星都會有個疑問，那就是為什麼吃那麼多都長不胖，其實說到女星吃東西可能就跟有些大胃王吃播一樣，畢竟吃播也是可以偷天換日的。

而女星的一日三餐也是有安排有規劃的，並不是說有錢了想吃啥就吃啥，之前關曉彤就曬出了自己的晚餐，我們也能看見她的晚餐都是清湯寡水，油花都是很少的，用許多網友的話來說就是在「吃草」，當然為了保持身材這一點還是要做到的。而在女星中，也有人會自己直播或者錄視頻做飯什麼的，而從她們的做飯，我們也是能發現其中的一些端倪。

比如歐陽娜娜最近在國外，就經常錄製日常視頻給大家，其中她錄的視頻就包括日常化妝，逛超市，穿搭還有做飯等等。有一個視頻就是她早起做早餐然後去上學，其實歐陽娜娜拋開演技來說確實是個挺圈粉的女孩子，看著甜滋滋的，就像放在櫥櫃里新出爐的奶味曲奇餅。

而她在做早餐時，用的食材是麵包雞蛋青菜等等，其中她把雞蛋放進鍋中煎好後，便拿出來放在麵包上，做了一個簡易的漢堡，重要的是她在麵包里除了放上雞蛋青菜外，還加了這一食材，網友看到後也是表示難怪長不胖，因為她在麵包中還放了雞胸肉，雞胸肉雖然說是肉食，但它含的脂肪並不高，但裡面的蛋白質是很容易被人體吸收的，所以很多女星也會把雞胸肉作為主食，當然除了雞胸肉，歐陽娜娜也是備有水果酸奶的，畢竟酸奶也是能夠助消化的，所以說歐陽娜娜長不胖也是很正常了。

當然食材的搭配與自身條件也是很重要的，而且「會吃」確實是維持身材最重要的方法之一，作為藝人要求會嚴格一些，當然想要瘦下來的普通人自然也不能鬆懈，其實跟明星藝人學學怎麼吃也是不錯的，不過在學習的過程，也得分清真假，有的海吃海喝還是不可信，想要健康瘦下來，必然是要經過自己努力的，你們說呢？

（本文圖片來源於網路，由米琪影視視頻作者大花獨家發布原創，未經允許不得轉載）

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