胃病患者自查：4個癥狀一起出現，十有八九是胃癌！

我國是胃病大國，很多人都患有胃部疾病，甚至有不少人因為胃癌而死。因為早期胃癌大部分沒有十分明顯的不適，一些類似於厭食、乏力等癥狀通常被人們看作是胃病來治，不願意正視病情，一拖再拖。胃癌進行到中晚期已經連手術的機會都沒有了，如果不能在早期發現，很少會有治癒的可能的，所以一定要注意早期胃癌的癥狀！

四個癥狀一起出現，十有八九是胃癌！

癥狀一：噁心嘔吐

疼痛的時候還會伴有泛酸、噯氣、噁心、嘔吐等癥狀。如果這種感覺長期發作，或者發作的時間越來越短、越來越密集，就要引起高度的警惕。

癥狀二：不愛吃飯，全身沒力氣

排除季節因素導致的食欲不振，如果近期出現無原因的食慾下降，體重減輕，渾身無力，而且一兩個星期都沒有改善，就要小心是胃癌報道了。

癥狀三：便血

一部分胃癌患者在早期可能還有便血的現象出現。如果是少量胃內出血，則可能是大便帶血；如果是胃內出血量多，則可能嘔血或者出現黑色大便。

癥狀四：腹部上方疼痛

可以說，這一癥狀是諸多胃癌患者都有的。

簡單說來，胃癌患者在前期普遍會感到胃部脹起，甚至還會有那種被揪一下揪一下的疼痛，而很多人一直會錯誤地覺得這種胃癌產生的疼痛只是因為胃炎引起的，反反覆復，所以沒必要重視，也有的人覺得這是因為自己平時工作忙，吃飯不規律引起的胃潰瘍，也沒有必要太多關注，一旦抱有這樣的想法，後期胃癌找上了你就麻煩了。

對付胃癌最好的方式不是治，而是防，在日常生活中最好多做五件事，預防胃癌的發生！

第一件，大家一定要改變狼吞虎咽的飲食習慣，而且三餐時間最好能大致固定下來；

第二件，多吃新鮮食物；

第三件，多吃些含有多糖類物質的食物，比如說香菇；

第四件，建議戒煙限酒，要知道長期過量飲酒，容易損傷胃粘膜，引起糜爛性胃炎，最後發生癌變。

第五件，控制體重。過高的體重不僅是胃癌的負擔，也是高血壓、心腦血管疾病和糖尿病的沉重負擔。

最後一件，保持愉快的心情，據調查，長期在情緒抑鬱狀態下吃東西，對胃癌的發病有一定的影響。

同時日常的養胃工作也要多多放在心上！

早上起床一杯溫開水

喝杯溫開水，可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。也不宜喝涼水，以免對胃部造成刺激。

早餐一碗小米粥

小米粥具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃，嘔吐的功效。

煮小米粥時，待粥熟後稍稍冷卻沉澱，可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物，這就是粥油，粥油補益腎精、健脾和為、大補元氣的作用，特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。

飯前飯後一杯養胃茶

日常生活中適合喝一些有養胃效果的草藥茶，比如沙棘辣根葉茶。

所需成分：沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓和山藥。

製作方法：將以上六種成分各取0.5克，混合按照一定的比例製成沙棘辣根葉茶包。

喝法：每天取一包，用開水沖泡，可以反覆沖泡多次至無味。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！