醫生總結的6個女性健康小知識，男女都可以看！

女性知識有很多，作為男性，不要認為那跟自己沒有關係，其實男性也是需要了解的。這裡就舉幾個生活中常見的例子供大家一起學習學習。

1

同房後出血是為什麼？

首先，就是有些經常念叨的「第一次」，處女膜破裂後會有流血（當然有些人可能不流血，別拿這個判斷隊友是不是「第一次」）。如果在性生活時動作粗暴、姿勢不當等等，都可能導致陰道撕裂而流血。所以，在性生活時別只顧著活塞運動，要溫柔而且還要有足夠的潤滑。

其次，在月經乾淨後同房，在強烈的性刺激作用下，子宮收縮，有可能殘餘的經血流出來而出現同房後流血。還有就是排卵期出血，在這個時間段雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落，從而發生出血。

此外，還有很重要的一點需要警惕，那就是宮頸的病變也可能出現性交出血的情況。比如宮頸炎、宮頸息肉，在病變的部位組織質地比較脆，而且宮頸癌症病變處小血管多，在性生活時由於陰莖頭摩擦子宮頸導致病變部位損傷破裂出血。

2

體毛多只是影響美觀嗎？

生活中有一些女性身材比較胖同時體毛比較多，甚至長了些許「鬍子」。有的人可能只是覺得影響美觀，但是也要注意月經的情況，如果月經不規律，最好去檢查一下有沒有多囊卵巢綜合征。體毛多也是多囊卵巢綜合征比較典型的表現。

患有多囊卵巢綜合征的女性主要表現為月經稀發或者閉經、高雄激素血症、不孕、肥胖、反覆流產、妊娠期糖尿病、糖耐量異常、非胰島素依賴型糖尿病、高血壓以及代謝綜合征及心腦血管發生率增高。所以，對於體毛多的女性來說要多加註意。

3

怎樣計算排卵期？

可以根據月經日期進行推算：對於月經周期正常的女同胞來說，排卵日是下一次月經往前推14天。從排卵到月經來潮這段時間相對固定，為14天，所以可以採用這種方法大概推算排卵日。在這一日期的前後兩天，同房懷孕的可能性更大一些。

可以測量基礎體溫：在每天早上醒來後沒有任何活動時立即測量體溫。因為在排卵期前兩周左右基礎體溫往往低於36.5℃，而排卵期後兩周左右基礎體溫往往高於36.5℃，正常情況下排卵後的體溫上升0.3-0.5℃。

還可以用排卵試紙測排卵期，在排卵前的24~48小時內，尿液中的黃體生成激素（LH）會出現高峰值，測到這個高峰後會預示在未來的一兩天內發生排卵。當然，去醫院進行B超監測排卵，還是最準確的方法。

此外，在排卵期時女性的宮頸粘液變得清亮、滑潤而富有彈性，拉絲度高，不易拉斷。因此，女同胞們如果感到陰部濕潤，可能提示到排卵期了。也有朋友會在排卵期出現腹痛或者陰道少量流血的癥狀，也可以進行輔助判斷。

4

女生為什麼會痛經？

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。前列腺素可引起子宮平滑肌收縮過強烈，引起血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。此外、血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加也會引起痛經。很多人受涼或者吃涼的東西比如雪糕，或者緊張焦慮會使痛經加劇，這是因為身體受涼、精神緊張會引起肌肉、血管的收縮更加強烈，從而疼痛強烈。

繼發性痛經則是子宮內膜長到了其他位置（子宮內膜異位症、子宮腺肌症），每到出血的時候就會引起痛經。對於原發性痛經，注意保暖、放鬆心情甚至「喝熱水」可能會讓疼痛減輕，但是如果出現嚴重的痛經，可以服用布洛芬等進行藥物止痛。繼發性痛經則需要針對具體病因進行相應的治療。

5

順產為什麼要進行會陰側切？

因為有些產婦會陰比較緊，胎兒又比較大，胎兒娩出阻力較大，如果強行生產可能出現會陰撕，傷口邊緣不整齊，不僅會使會陰傷口癒合時間延長，而且在傷口癒合後，也極易形成疤痕，從而使產婦在產後過性生活時有異物感。

此外，分娩過程中出現一些異常需要儘快結束產程，進行會陰側切。必要的情況下，側切既有利於胎兒的娩出，還可防止因會陰的創傷造成的產後尿失禁及盆底松馳等情況。切開的傷口邊緣齊整，較裂傷易於對合，而且對產婦和胎兒都會有好處。

最近幾年，臨床也在轉變會陰側切觀念，認為在分娩過程中，只要不是必要情況，醫護人員會盡量不進行側切，而是採取其他措施對會陰部進行保護。

6

乳房大=母乳多嗎？

乳房內部主要為15~20個腺體（乳腺）小葉和脂肪組織。不同女性乳房中脂肪和腺體所佔比例差異比較大。分泌乳汁的工作由乳腺來完成，而脂肪是無法分泌乳汁的。

懷孕的時候在雌激素和孕激素的作用下，乳腺的小導管和腺泡迅速增生，腺泡增大。到了妊娠後期，在泌乳素的影響下，腺泡開始分泌。到了哺乳期，乳腺腺體發育更好，腺泡腔增大，有的腺腔內充滿乳汁。雖然說在妊娠後期和哺乳期乳房會有所增大，但不能只看乳房的大小預測奶量多少，有些人的乳房大只是因為脂肪較多而已。所以，乳房大≠母乳多。

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