口臭的「天敵」被發現了，喝水時放一點，口臭可能就悄悄溜走了

在我們日常生活中，口臭患者並不少見，尤其是在交談過程中，一遇到說話帶著口氣的人，我們自然而然的就會留下不好的印象，這讓口臭患者很是苦惱。引發口臭的原因特別多，其中最主要的那肯定就是腸胃的問題了，所以有口臭的人要想去除口臭，就要從根本去改變，應該從調理日常飲食開始。

口臭的「天敵」被發現了，喝水時放一點，口臭可能悄悄溜走了

菊花茶

菊花有著清熱解毒去火的功效，而且還有著解毒止瀉，清熱平肝的作用。同時菊花中含有的茶多酚與芳香元素，有助於促使肝臟內毒素垃圾的排出，平肝氣還能夠緩解口臭，緩解舌苔厚膩的作用。

綠茶

在生活中有很多人都有喝茶的好習慣，平時多喝點茶對於我們的身體來說是非常有好處的。有口臭的人在喝茶的時候不妨選擇喝一些綠茶，綠茶具有清新口氣的效果，多喝一些綠茶可以有效的緩解口臭的情況。

黃連在中藥中經常出現，雖然味道極苦，但在清熱去火方面可是十分有效，經常飲之，體內胃火降下去了，口臭自然而然漸漸減弱。

香菇

香菇中還含有鮮香味的物質鳥苷酸和香菇精，氣味芳香，有助於口氣清新。另外所含的大量維生素C，同樣具有殺滅有害菌，保護牙齒的作用。

桂花中含有豐富的維生素C、茶多酚和少量的芳香物質，有口臭的人經常喝點桂花茶，不僅可以幫你去除口臭，還能讓你的口腔變得異常清新。還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

牛蒡茶，它能夠有效地抑制口腔細菌的生長，減少生物分解產生的氣體，在一定程度上起到清新口氣的作用。飯後一杯牛蒡茶，讓你口氣清新起來。

芹菜汁

芹菜中含有豐富的植物纖維和水分，能夠降肝火、平肝氣，促進膽汁的分泌，降低肝臟內的油脂含量，還能降血壓降血脂，每天喝一杯芹菜榨汁，有助於緩解口臭，清新口氣。

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