秋末養肝黃金期，常喝三種草藥茶，護肝臟抗衰老！

大家都非常清楚，肝臟對人體非常重要，它是否健康跟我們的生活有很大關係，所以平時必須要好好保護它。尤其是比較乾燥的秋天，這個時候身體的免疫力會變得很差，很容易引發很多疾病，所以保肝是非常重要的。想要保肝可以用這三種中藥，放在水裡泡著喝，不僅可以養肝，還能讓免疫力變高，讓身體變得更好。

一、趕黃草。這味中藥可以清除肝臟的毒素，幫助尿液產生，最後兩者一起排出體外，讓體內里沒有任何毒素堆積，從而起到保護肝臟的作用。如果肝臟不好，可以用趕黃草來泡水喝，保肝效果很明顯，有利於養生。

二、黃芪。這味中藥可以消腫利尿、補氣固本。經常用它來泡水，可以將體內殘留的毒素完全清除乾淨，有效的保護肝臟。堅持喝黃芪泡的水，不僅可以保肝，還能增強身體的免疫力。中老年人經常喝黃芪泡的水，可以延緩衰老，同時能夠緩解暗黃的肌膚。

三、五味子。說起這個中藥很多人都熟悉，它可以安神養心，同時可以修復受損的肝細胞膜，避免肝細胞抗氧化，如果慢性肝炎經常喝這種五味子泡的水，可以很好的調理病情。對於喝酒的人來說，肝臟是最受影響的，很容易引發肝病，所以保肝非常重要。五味子可以減少肝臟的損害，同時還能改善睡眠，對養生有很大好處。

由此可見，這三種中藥都起到了不同的功效，十分強大，但不是所有的人都可以喝的，火氣大的人喝了只會更加嚴重，從而出現頭暈目眩的現象。如果你平時的火氣比較大，最好少喝這三種中藥泡的水，避免給身體帶來傷害，從而起不到養生的功效。

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