月經快兩個月沒來了，女性要警惕，這些問題較為嚴重

女孩子在進入青春期後月經也會來臨，隨後與女性相伴大約在40年左右。對於女性，女性是愛之恨之。如果是兩個月沒有來月經，這是什麼原因造成的？

月經不調

月經兩個月沒來的原因有很多，首先想到的就是懷孕，如果是懷孕了沒來月經是很正常的表現，但是如果沒懷孕兩個月沒來月經就需要注意了。現在的女孩子都「要風度不要溫度」不注意保暖，經期來臨的時候也不注意甚至吃一些寒涼的食物，慢慢的月經就會延遲造訪引起月經失調。女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

情緒壓力

生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，過度恐懼、悲傷、生活環境的突然改變、強烈的妊娠願望以及劇烈的思想鬥爭等，都可以影響到下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。研究發現，具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易發生閉經。

如何改善月經不調

經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。飲食是人體營養來源，化生氣血的物質基礎。如果飲食過飽、過飢或擇食偏嗜或過熱過涼均可致病。經期要保持心情舒暢，情緒穩定，以免加重經期不適或月經病的發生。過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統攝，易發生月經過多、經期延長，甚至崩漏等，經期也不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動。

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