李時珍稱花生「長壽果」!醫生警告:這類人吃一口都是癌,別再碰
健康
10-26
說起花生大家應該都不陌生,花生不僅味道美味,營養價值也很高,其含有人體所需的多種營養物質,人們常食不僅具有很好的養胃效果,還可延緩衰老,提高免疫力。李時珍稱花生"長壽果"!醫生警告:這類人吃一口都是癌,別再碰!
李時珍曾在本草綱目中記載到,花生「悅脾和胃,滋養調氣,潤肺化痰」,富含人體必需的8種氨基酸,常食用能促進人體發育、改善記憶力及提高思維敏捷度,並且還可降低血液中膽固醇含量,阻止動脈粥樣硬化,因此花生又有"長壽果"之稱。
人們常食花生好處很多,但也不是人人都適合吃的,1、胃腸道疾病患者不宜食用,由於花生含有大量的抗營養物質,進入腸胃後會有滑腸的作用,多吃易導致腹瀉,腹疼,嚴重還可致癌。所以,對於胃腸道疾病的患者來說,一定要少吃或者不吃。
2、膽囊切除者不宜食用。專家表示,花生里含有的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後,貯存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良、腹疼等腸胃疾病,嚴重還會加重自身病情,甚至誘發癌症,因此最好別碰。
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