蜂蜜里加勺這東西，最頑固的耳鳴也會好起來

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本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《中華古今食療薈萃》

列位看官，今天我們來說一個頑症，這就是耳鳴。

有了耳鳴怎麼辦？我們閑話少說，先把一張十分有效的食療驗方說給你，供您參考：

準備新鮮桑椹1000克，蜂蜜適量。先將桑椹洗凈，然後放入砂鍋內，加水煎熬2次，過濾去渣，用文火濃縮之後，加入少許冰糖收膏。這個膏放進瓶子里，然後冷卻備用。服用的時候，取膏一勺，加入蜂蜜少許，用開水沖服。每日2次即可。

好了。現在說說這裡面的門道。

我們開篇提到了，耳鳴是個頑症。耳鳴為什麼是頑症？因為從中醫的角度來說，它的病因病機太過複雜，不容易辨別清，調治起來也需要很長的時間。上方適合什麼樣的耳鳴患者呢？這就是腎精不足、腎陰虧虛。

什麼是「腎精不足、腎陰虧虛」導致的耳鳴？您翻開《靈樞》就知道一二了：「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣」。就是說，腎開竅於耳。腎有問題，耳朵會體現出來。

腎裡面，藏著腎精。隨著年齡的增長，腎精會漸漸不足。腎精虧虛了，會有什麼結果？其中之一，就是腎陰不足。所謂腎陰，就是腎精氣化之後所體現出來的「主安靜、濡養、收斂、抑制」的功能。這方面的功能一旦被虛弱，人就會體現出一定的亢奮傾向。這在中醫看來，就是虛熱內生，相火妄動。當腎精不足，不能濡養耳竅，腎陰虧虛，虛熱上及耳竅的時候，我們就會產生耳鳴。

看官須知，這類的耳鳴，應該說是比較頑固的，甚至說是最頑固的一種了。因為什麼？腎精虧虛作為人到了一定年齡所必然出現的生理狀態，幾乎很難避免。正因為它是生命進程中的一種自然現象，所以要想徹底改變，難度很大。

而前面提到的食療方，用到桑椹來調治，縱然不能「逆天改命」，但也可以在一定程度上起到緩解和改善的作用。

現在，我們來仔細說說桑椹。

桑椹，作為中藥材，最初載於《新修本草》。這味藥性味甘寒，入肝經和腎經。它的主要功效之一，就是滋陰血、補肝腎，還能清虛熱。這裡的補肝腎，就有填補腎中精血的意思。滋陰清熱，則能改善腎陰不足、虛熱內生的局面。所以，它對於腎精不足、腎陰虧虛所致的很多問題，比如耳鳴、失眠、鬚髮早白、心頭煩熱、手腳心發熱等癥狀，都有一定的改善作用。而且，此物藥力平和，是可以作為食療之品久用的。但是，脾胃虛寒者不能用。

好了，關於耳鳴的食療調治之道，本篇文說在這裡先說這麼多。您意下如何？

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