8種護膚作死行為，看到第幾個你中槍了？
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每個人護膚的初衷都是讓自己的皮膚看起來更好。為了找到更好的護膚方式、更好的產品，不少人勤勞地做著各種功課。然而甲之蜜糖乙之砒霜，合適他人的未必適合你，甚至可能對你的皮膚有害無益。今天告訴你，如果皮膚處於這8種「高危狀態」，千萬別做傻事！
1
干敏皮，let 皂基 go
干敏皮膚請放過皂基類型的潔面吧，好不好！？放人家一條生路！人家一個皂基容易嗎？天天被罵，你們還要強行使用去脂力這麼強的東西！強扭的瓜不甜，強行的CP無愛啊。
皂基是一種泡沫超多洗起來特別爽但是洗完很乾燥的東西！在洗面奶的成分表裡，如果第二第三位是硬脂酸、肉豆蔻酸，緊接著氫氧化鈉/氫氧化鉀，就要小心了。
干敏皮完全可以根據自己所處的城市、環境來決定每天潔面的次數，而不是一定要早晚各一次。建議避開偏鹼性的清潔產品（以皂基為主），因為維持肌膚表面的弱酸性環境，有利於促進肌膚角質屏障功能正常化。另外，耐心給予肌膚足夠的自我修復的時間與空間。還有不要妄想症一般地沒事就去去角質——脫皮的根本原因是角質受損、皮膚乾燥，不是因為你沒去角質。
2
脂溢性皮炎，對橄欖油說no
脂溢性皮炎
還挺常見。
護膚應該以修復角質屏障為主，整體述求溫和保濕
。在護膚過程中一旦產品選擇錯誤，只能雪上加霜。目前認為，脂溢性皮炎可能與真菌有關。除了需要抗真菌治療外，一定要規避橄欖油，千萬千萬不要用食用的橄欖油塗抹脂溢性皮炎的皮膚——在臉上養菌一點也不好玩，何況菌菌的食物還可能破壞角質屏障。還有，調整心態，不要因為自己是脂溢性皮炎而拒絕洗臉，以免引起皮膚垢著症。
臉上長著乾裂的土，這就是我對皮膚垢著症的第一感覺……感興趣的可以回復「皮膚垢著症」看病例圖，嚇cry我不負責的！
3
油痘皮，對護膚油揮手bye bye
放過自己，放過護膚油吧，你的皮膚和錢包同時得到解脫。痘痘可能跟痤瘡丙酸桿菌的異常繁殖有一定關係，痤瘡丙酸桿菌是嗜油類菌，一旦再外源性補給「它們」的食物，很可能促進菌群的繁殖，從而加重痘痘。哪怕就簡單點想，油皮本身已經很油膩了，何必還要外源性補給油呢？
痘痘是皮膚病，理論上最適合看醫生。油皮是天生的，是基因表達決定的。
千萬不要誤以為水楊酸Or果酸可以治療一切「痘痘」。恨不得用了2%的水楊酸，再使用一個8%的果酸。過量疊加風險遠遠大於收益。
4
想生寶寶？有些是真的得小心
備孕、孕期、哺乳期，
這是小仙女們最特別的一個時期了。很多人在這個時期就怕這個不能用，怕那個不能用。
老實講，絕大多數日常護膚品是沒有問題的。如果保守保守再保守，本著盡量規避風險的原則，這些你可以避開：外用的A醇、A醛類成分，對苯二酚，高濃度水楊酸（尤其是大面積使用），果酸，防晒中的二苯酮類。如果還是想美美噠，看我們這篇。
如果外用藥物的話，建議一定要跟醫生講清楚自己所處的是備孕期還是孕期。這樣霸氣就可以了：
5
敏感皮，抑制住內心的狂野
敏感肌膚要做的是維持肌膚穩定。
不死心地嘗試各種新品？請把你心裡那長出來的草都滅了，在這個情況你不是需要護膚品，你需要的是除草劑。有人再安利你新品的時候，你能不能堅強點？
不，真不約
爆發敏感的時候也別多層疊加各種產品。簡潔風懂嗎，做最精簡的護膚就最安全。如果一個修復精華讓你不感覺乾燥，那麼就不要疊加乳液。同時出門應該帶上口罩等，減少肌膚受環境影響的概率。
還有啊，別輕易嘗試各種去角質類相關的產品。請盡量規避掉一些高濃度的水楊酸、果酸。
6
肌膚刺痛？甩掉面膜
有人認為肌膚刺痛=缺水，然後一直加強保濕工作，各種保濕產品、保濕面膜不死心地用。但是，刺痛是角質屏障受損的一個提示，這個時候本來應該靜下心來慢慢修復。過量的面膜，濕敷（尤其用高酒精類產品濕敷）都可能帶來不可預知的副作用。老老實實的跟我念一次：刺痛要麼換產品，要麼要修復！不要貼，貼，貼！
我知道有人就是喜歡看不到上面那段話，什麼雪JJ啊JK水啊天天濕敷，自我安慰裡面有消炎成分好得很。那我也沒辦法的咯。再強調一遍，敏感肌膚不適合用高酒精的產品濕敷！
7
剛晒傷，先別美白
每到夏天都會收到各種問題：出去玩了，不小心晒傷了，現在皮膚顏色很深，要如何辦。
不管是剛剛晒傷後的色素沉著，還是剛剛做完醫學美容，都不要不死心的使用美白精華，尤其是那種高濃度或者猛葯級別的美白產品。剛剛晒傷or醫學美容術後要給皮膚一個自我修養的時間，這個期間建議使用一些修復類產品例如含有神經醯胺成分的，或者只做好溫和保濕。這樣讓皮膚有個自我修養的過程，隨後才可以慢慢的加入溫和類的美白精華例如低濃度VC類、間苯二酚衍生物類、傳明酸類。
出門的時候認真防晒行不行？乖，冬天也記得防晒哦。
8
抗老不是刺激，不要猛葯
人嘛，都怕老，都希望自己有潘迎紫的不老容顏，各種手段無所不用其極。這裡給大家的建議是，高濃度的A醇類產品大家盡量不要觸碰。實際上，0.15%的A醇濃度已經足夠達到抗老作用。
很多人會覺得使用0.15%濃度的A醇沒有效果（所謂效果：不脫皮，不刺痛，不紅等等）。朋友們啊，我們要的是抗老作用，不是A醇的副作用啊。副作用的意思各位知道嗎？是可能出現的不良反應啊，你用這個不出現副作用不是應該偷著樂么？難道一定要出現紅、腫、刺痛、脫皮才覺得是有效果了？甚至還有些人盲目追求1%濃度，0.5%的高濃度A醇，實在是沒有必要！
抗老是一個堅持的過程，而不是一蹴而就的。所以，別用了高濃度A醇，在疊加高濃度VC，以期待刺激膠原蛋白再生。這樣你很可能獲得的結果就是刺激，刺激，刺激！而不是抗老！
來，歡迎留言分享你青春年少時作過的死。
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