健身圈的「十宗最」，看到中國大爺真的跪下了...

說真的這篇文章，我是跪著讀完的

 「 十大健身界之最 」 

請準備好你們的膝蓋，和我一起跪著

 體重最大肌肉男 

▼

Craig Golias

這名美國的肌肉巨獸

身高近2米

體重達到驚人的320斤

每天訓練接近3個小時

平均一天要吃8頓

看看被擠的大叔幽怨的眼神

他也是巨臂哥的粉絲

被粉絲成為「

巨臂哥二代

」

 最強壯肌肉女 

▼

Natalia Trukhina

俄羅斯26歲職業舉重選手

身高168厘米

體重超過92公斤

曾多次打破世界紀錄

並獲得多個世界冠軍頭銜

她可以硬拉240公斤

卧推170公斤

 體脂最低肌肉男 

▼

Helmut Strebl

47歲"搬磚大叔"健身30多年

崇尚自然健美

曾獲得邁阿密自然健美大賽冠軍

體脂率多年穩定在5%以下

甚至曾一度達到2.3%

被網友稱為「

行走的人體標本

」

 最高肌肉女 

▼

Maria Wattel

Maria是荷蘭職業健美選手

同時也是私人教練、模特、演員

身高1米88，體重180斤

十分高大魁梧

媒體稱她為「

亞馬遜女戰士」

7個肌肉男站在小姐姐身邊

就是一出健美版的《白雪公主》呀

 最假肌肉男 

▼

Justin Jedlica

37歲的Justin來自美國洛杉磯

為了整成芭比男友肯的樣子

全身整容550多次

怕引起不適我就不放圖了

寧可燒錢植入假體

也不願健身練出真肌肉

看來我是被貧窮限制了想像力

 最勵志健身男人 

▼

Nick Santonastasso

他參加過健美大賽

他還是一名CEO

一名勵志演講者

還有性感的嬌妻

只有三分之一身體的他

活成了一部勵志劇

 最高齡健美選手 

▼

Manohar Aich

1912年生於印度

上學時開始接觸健身

30歲開始正規健美訓練

1952年世界健美先生冠軍

身高僅1.5m的他

被稱為「

袖珍大力士

」

一生都投身於健美事業

 非健美界最強壯大腿 

▼

Robert F?rstemann

德國騎行運動員Robert

身高174cm，體重95kg

腿圍達到了驚人的74cm！

曾獲得該項比賽的奧運冠軍

被稱為「

巨腿單車皇帝

」

 最牛俯卧撐達人 

▼

謝光海

謝光海是河南洛陽理工學院

機電工程系教力學的老師

曾經在一年內做俯卧撐157萬餘次

創下吉尼斯世界紀錄

他還應用力學原理

在菜刀上做俯卧撐走紅網路

被網友稱為「

最牛教師

」

 肌肉男最多的村莊 

▼

迦納的「健身村」

非洲的迦納有個「健身村」

村上男女老少都愛健身

沒肌肉的小伙娶不到老婆哦

沒條件創造條件也要健身

看完這些牛人

作為凡人的你

還有什麼借口

不好好健身

轉自：全球健身指南

 END 

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