泡腳養生，把命也養走了？這幾種人，天氣再冷也別泡腳！

泡腳本來是一件很舒服很養生的事情，下班後拿出熱水泡腳一方面緩解疲勞，另一方面又能促進血液循環。但最近漢口一名女子在深夜下班後，休息一會準備泡腳，結果突然昏倒在地。送去醫院搶救之後，最終無力回天。醫院表示，女子頭部有腦血管動脈瘤，天氣變冷和深夜用熱水泡腳，刺激了腦部的動脈瘤，結果造成突發破裂腦出血而死。

但泡腳這一行為本身並不是兇殘的魔鬼，任何事物都有兩面性。一個健康的人進行泡腳也沒有太大的問題。

9種人千萬不能泡腳

有糖尿病足的人

有糖尿病足的病人，由於其末梢神經不能正常感覺水溫。因此，假如水溫很高，他們是感覺不出來的，很容易燙傷雙腳，從而對身體造成影響。

腎衰患者

如果是腎衰患者並且有心力衰竭的人群，並不適合泡腳。因為泡腳會對刺激足部反射區，從而造成強烈的反應。這樣的做法會使腎衰患者的病情更加複雜。

嚴重下肢水腫和尿少者

下肢水腫嚴重的往往是由於靜脈血迴流受阻影響的。因此這類人泡腳會擴張下肢血管，加重腫脹。

廣州醫科大學附屬第二醫院血管外科主任林少芒教授表示：下肢水腫的老人不適合泡腳。不能通過簡單的泡腳去緩解水腫，造成水腫的因素很多，需要分情況治療。如果是生理性的水腫，應該減少攝入鹽量高的食物，避免久坐，睡覺時把腳部墊高促進血液迴流。

嚴重出血性疾病者

對於有嚴重出血性疾病的病人來說，泡腳會加劇體內血液的循環，會導致出血量增加，進一步影響病情。比如：吐血、便血、胃出血、經期女性、腦出血等。

腳部受傷者

腳部如果有外傷，水泡、或者受到細菌感染導致潰爛的人千萬不能泡腳。泡腳會增加細菌的感染程度，減慢傷口癒合的不良效果。另外靜脈曲張的腎病病人也是禁止泡腳。

心血管疾病病人

泡腳通常伴隨著高溫的水，容易促使人體的毛細血管擴張，加速血液循環，這是對普通人來說是一件很好的事情。但對於患有心腦血管疾病的人來說，會加重心臟負擔，嚴重的可能會加重病情，因此心腦血管病人是不建議長時間用熱水泡腳。

低血壓和體弱者

低血壓和體質虛弱的人，往往體內的血壓都較低。如果用熱水泡腳，很可能會出現頭暈、甚至暈闕的情況發生。所以這類人群泡腳要謹慎，不能長時間泡腳。

心臟病病人

心臟病人的心臟本來由於其供血能力不好，泡腳會增加血管的擴張。體內的血液會大量的往下肢流動，而向上運輸的血液量就會變少。對於心臟和腦部的供血就會不足，容易出現頭暈、暈闕的現象發生。

兒童

對於發育期的兒童來說，是不適合泡腳的。因為熱水對於小孩子的腳部韌帶會造成不良的影響。用熱水給小孩泡腳造成韌帶變形鬆弛，長期這樣還會誘髮腳部變成扁平足。

那泡腳有什麼好處？

腳部其實等於人體的第二心臟，民間也有養好腳等於養好全身的說法。因為腳部所含的穴位關聯人體大多數的臟器。熱水養生，不僅能促進血液循環，活血，還能幫助睡眠驅寒，治療部分疾病等。

同時，泡腳最好的時間是晚上的7點到9點這段時間，不宜太長，15分鐘到半小時的時間就好。水溫也不能過高，40度左右接近人體體溫即可。泡腳最好採用木盆，減少化學作用的發生。正確的泡腳能夠改善全身血液循環，滋養腎和肝，對人體起到很好的保健效果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！