這樣治失眠，只要治一次，當晚就可以睡得甜甜的！

「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」,對於睡眠正常的人來說這是多麼美的事，對於長期失眠的人來說，卻是「長夜漫漫何時旦」，睡眠成了可望不可即用的美夢。時至晝短夜長的冬季，你是否屬於能夠完美享受一場「冬眠」的人呢？

你是否有以下癥狀？如果有，很不幸，你是失眠症患者：

1、入睡困難

本來很困也很想睡著，可是躺在床上就是圓睜雙眼一直睡不著，翻來覆去想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡覺時間明顯減少，入睡時間比以往推後1-3個小時。或是白日昏昏欲睡精神萎頓，夜間卻生龍活虎，尤其是往床上一躺就又有精神了，說什麼也睡不著。

Portrait of young woman lying in bed and covering

2、覺淺夢多

自感睡不實，一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不論何時入睡，早上三點鐘准醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮。或者常做惡夢，從夢境中驚醒後出冷汗，還餘悸不定，面色蒼白，再也不能入睡了。

3、睡覺質量差

A frustrated tired woman hides her head in her

可以睡著，但感覺老睡不夠，不解乏，醒後仍有疲乏感。

4、睡覺阻礙

患者能酣然入睡，但醒後堅持自己沒睡著，而同房的人或家人卻說他一直在打呼嚕。

失眠了，首先我們要來找找原因，中醫屬於整體療法來說，所以對中醫來說，找到失眠的根本原因，也就找到解決失眠的方法：

1、太煩躁而時睡時醒：肝血虧虛

若失眠癥狀為時睡時醒、精神欠佳、乏力面白、眼乾、舌淡，屬於肝血虧虛，虛煩失眠。

美女躺在床上的時鐘

2、睡著易做夢，睡醒不解乏是：陰虛體質導致的心神不定

長期熬夜加班，會耗損體內「陰氣」，變成「陰虛」體質，就算精疲力竭上了床也睡不著，要不就是腦袋裡連番上演各種惡夢，沒法好好安睡。時間長了，記憶力會不斷下降，同時伴有心慌、面白、頭暈等癥狀，此種情況屬於陰虛導致的心神不穩，必須「滋心陰、養心神」了。

3、體弱者失眠：腎陰虛、心火旺

年老體衰、久病不愈、勞累過度，或先天體質不足，都易導致出現睡不安穩、時睡時醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現，這多是腎陰虛、心火旺所致，應滋陰補腎。

4、腹脹胸悶而難眠：脾胃不和

中醫認為「胃不和，則卧不安」，腸胃沒照顧好會造成胃氣失和、消化不良、腹脹不適，就很難一夜好眠。此時需要消食導滯，佐以安神。

5、病中或病剛好時不睡：肺火旺

這是因為人體感受外邪後正氣虛弱，容易心煩，夜間輾轉反側不能安睡。這多因肺熱所致，還會伴有口乾身熱、小便短赤等表現。

終極來說，失眠的原因是氣血在經絡中的運行出現了問題，經絡堵塞導致氣血進不去或出不來，因此氣血不能進入陰經運行，或夜間在陰經運行過程中遇到阻礙導致睡眠問題。

華絡疼痛治療儀用電刺激技術深層疏通經絡，促進神經傳導和血液循環，有效地解決心腎不交、血虛、胃不和的問題，臨睡前只要治療30分鐘，如果是輕度失眠，只要治一次，當晚即可以迅速入眠！如果是重度睡眠，最多治一周，就可以迅速入眠！

【治療方案】

（相同數字貼片為同一路輸出）

1 ，1 三陰交

2，2 足三里

【組方功效】

通過刺激特定的穴位組合，可促進關節周圍的血液循環，舒經活絡、活血化瘀，從而達到緩解氣血不足和改善關節功能的目的，改善睡眠。

【穴位功能與主治】

三陰交穴——【功能與主治】 三陰交穴具有活血化瘀、清熱除濕、健脾和中、痛經止痛的功效。主治腸鳴、腹脹、泄瀉、月經不調、帶下、子宮脫落、不孕、遺精、陽痿、失眠、腳氣等。

足三里穴——【功能與主治】 足三里穴主治胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦。

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