為什麼我們總是對初戀念念不忘？
我的閨密，小艾是個很甜美的女孩，性格活潑好動，感情上的一切都順風順水，據她說，她「年輕的時候」從不乏追求者。
現在，也到了該跟男友談婚論嫁的年紀了。
有點狗血的是，最近她遇到了她的初戀。
她說，見到他的那一刻，心裡的某個角落突然動了一下，彷彿有人用羽毛搔了一下她的心尖，泛起的漣漪久久不能平復。她不能不在意。
看來她心裡是有點蠢蠢欲動了，有舊情復燃的苗頭。
她的情史我聽了不少，這次她又生動地給我描繪了她和初戀的故事，酸的我都不忍心聽。
大概呢，就是他們是高中同學，又是同桌，自然經常互幫互助、團結友愛，眉來眼去，青澀懵懂之間，兩人走上了早戀這條「不歸路」。然而，前途茫茫，誰也沒逃過「畢業就不得不分手」的宿命，兩人就此斷了聯繫，直到最近相遇。
初戀提出要約她第二天出去吃飯，順便聊聊這些年各自的生活和工作，敘敘舊。
拗不過自己心裡的「放不下」，小艾背著現任男友去見了初戀，她沒告訴男友這件事，怕他誤會。
她弱弱地對我說，她知道這樣做不對，但就是放不下，然後她「昧著良心」去了。
但當晚，就被男友發現了。因為她很沒有心機地，沒有修改來電的姓名備註，簡訊進來時，男友掃了一眼她的手機，就看到了她初戀的簡訊提示。
小艾心虛，剛開始還抵死不認，沒幾句就都招了。男友聽完後，沒吱聲，第二天也沒繼續提，直到第三天還是這樣，她才發現男友這是跟她冷戰呢。
她很苦惱，也很混亂。男友不理她，初戀那更不能去，就來我這裡訴苦了，我心說你還沒渾到找錯人。
無論前任，還是初戀，除非是撕破臉皮的分手，否則面對他們的時候，我們總會有點「遺憾」：如果我們還在一起，現在會怎樣？
不是我們三心兩意不夠堅定，而是那些「未完成事件」對於我們，總是有著引力。
你需要思考的是，你是對他這個人真的余情未了，還只是對當初感情的「無疾而終」耿耿於懷？
我們每個人都有趨向於「完整」的心理訴求，比如一段關係要有始有終，情感上的需求要得到滿足的願望。然而，這是一個達不到的理想狀態。
我們或多或少都有令我們感到遺憾的事情發生，這些遺憾的事伴隨著未被滿足的願望或需求，漸漸成為你心中的一個結，讓我們對「不完整」念念不忘，這是心理學所說的「未完成事件」。
在小說《孤獨少女的光芒》中，吉爾也正陷在「未完成事件」的漩渦中，無法自拔。
她的生活被突如其來的變故打破了，她想自我治癒，卻無能為力；爸爸也因此變故變得消沉，父女倆假裝平靜地相依生活。然而，他們都知道對方的內心都很煎熬。
無力治癒自己的吉爾，努力地想要撫平爸爸的傷痛，朋友內心的創傷。
遇到受傷的心靈她總是想要儘力去安慰他們，好像這樣做自己心裡的痛苦會減輕些，也許慢慢地心底的傷口就會癒合結痂了呢。
但是，她可能沒有意識到，她只是在重複「未完成自我修復」的遺憾。
「重複」是未完成事件未得到解決時常出現的一個顯著特點——將自己置於相似的情境或關係中。這種無意識的重複中，痛苦會短暫地緩解，卻很難消失。
對於內心的「未完成事件」，我們通常的應對辦法就是壓抑和轉移。但不幸的是，這樣的方式只會帶來一連串的問題：比如疲勞、憤怒、緊張、各種身體疾病等。
執著於「為完成事件」的人，總是停留在過往的需求里，沉溺在過去的行為模式中，在「壓抑」和「望」的交戰中被卡在其中，無法向前看。
幸運的是，我們有時會覺察出自己「重複」的行為，比如，發現自己總是被帶有同一特質的人所吸引，而往往又沒有好結果。
而當你意識到「未完成事件」正在阻礙你，這本身就是一個進步，是你走出「未完成事件」有效的一步。
另外，想要彌合傷痛，化解心中的情結，我們可能還欠一個告別。
給過去一個儀式，其實也是讓自己重新回到那個節點，面對你的傷痛或卡在心裡的結。如果在那裡受了傷，就寫下或找個親密的人訴說你的委屈、傷心和難過。
畢竟直面痛苦，可能是放下痛苦的最好方式之一。就像孤獨的少女吉爾在現實逼迫的不得不面對傷痛時，她才真正迎來了「重生」。
如果總是對昔日的戀人年年不忘，可以試著回想，就算你們當初沒有分手，你們的劇本又將如何繼續發展下去？
續寫下故事的結局，不論結局是美好還是憂傷，都在這裡畫上了句號。
孤獨
稱之為迷茫
把經過了那些孤獨
稱之為成長
[美]阿比蓋爾·約翰遜
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