腸胃好的人，都有3個「好特徵」，你若全都有，那就偷著樂吧

我們要想胃口好，就得腸胃好。但是在我們的日常生活中，偶爾出現胃脹或者是拉肚子是否就證明我們的腸胃不好的呢？其實並不是，腸胃不好的癥狀是非常明顯的，那麼腸胃好也是有一定的表現，如果你想知道自己的腸胃是否健康，一起來看看腸胃好都有哪些特徵吧。腸胃好的人，都有3個「好特徵」，你若全都有，那就偷著樂吧

腸胃好的特徵一：沒口臭

腸胃好，代表著腸胃的消化也好。在我們每天攝入大量的食物之後，我們的腸胃可以正常的蠕動分泌消化液，將這些食物進行消化分解，促進身體代謝，食物殘渣不會堆積到腸胃中，自然就不會有口臭的表現。如果你有口臭，多半也和腸胃功能不好也有關係。

腸胃好的特徵二：沒便秘

腸胃好，身體的新陳代謝就快。當我們每天代謝都十分快的時候，就沒有便秘的苦惱，那就是證明你的腸胃比較健康，沒有任何的負擔。如果你每天代謝都不順利，那麼你的腸胃功能出現了問題，需要你及時調整飲食，來調理腸胃。

腸胃好的特徵三：睡覺不流口水

我們在睡覺的時候，很多朋友會有流口水的現象。除了睡覺姿勢不正確之外，還有可能是腸胃功能有問題。在睡覺的時候，腸胃消化液分泌不正常，會使我們的神經得到反射，促進了口腔唾液的分泌。就好像小孩一般脾胃功能都差，常流口水的原因。如果你正在為這件事困惱，不妨保養一下腸胃，更換一下飲食習慣，促進腸胃的健康。

以上就是腸胃好的三個特徵，如果沒有，那你應該多加註意保養自己的腸胃，比如多吃一些紅薯、猴頭菇、小米、山藥等滋補腸胃的食物，少吃一些傷害腸胃的食物，比如辛辣、燒烤、不易消化等食物。

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