從瑜伽中竟然可以悟出這麼多職場守則！

用心生活，生活會回饋給你幸福。

用心瑜伽，瑜伽會回贈給你喜樂。

很多人說，瑜伽就是一種生活方式。瑜伽的體式的練習與我們在生活中工作中與人與事相處的方式是一樣的。

瑜伽體式和公司同事一樣

有你喜歡的，也有不喜歡的

你可能很喜歡後彎體式，但是依然需要練習前屈體式，畢竟陰陽要協調。就像是不管你喜不喜歡你身邊的同事，都要和他們好好相處。瑜伽的練習，會幫助你和身邊的人與事共處，坦然的接納與包容。這便是生活，這便是瑜伽。正因為有好與不好，喜歡與不喜歡，才構成了生活的豐富。

換瑜伽體系就像跳槽

總能找到適合你的

在一個公司，沒有前景，也沒有錢景，就跳槽、換行業。瑜伽也是一樣。如果你在一個體系里待了很久，發現並沒有效果，趁早換一個瑜伽體系，找到最適合你的練習方法。比如有些人就適合練習阿斯湯伽，有些人就是適合練習陰瑜伽，有些人喜歡大汗淋漓，有些人喜歡靜心養神。

偷工減料和敷衍了事

這些小聰明要不得

在公司上班，你的小聰明可能一時管用，但絕不是長久之計，總有一天，你會為你的敷衍和小聰明付出代價。瑜伽亦是如此，沒有捷徑。只要努力練習，瑜伽不會辜負每一個用心付出的人。簡單的事情重複做，重複的事情深入做，這不就是最好的職場心態，最好的瑜伽狀態。

創業和高難度體式一樣

要在可控範圍內

很多人不願意在公司上班，嚮往創業帶來的刺激和挑戰，但是又有多少人能夠面對創業失敗帶來的後果。就如同瑜伽的高難度體式一樣，雖然看起來很酷炫，但是沒有一定的練習作為基礎，盲目練習高難度體式對你來說只會帶來傷害。我們要清楚知道自己所處的程度，哪些是相對危險的區域，在可控範圍內，選擇合適的方式。

瑜伽就是生活的哲學，

能夠把瑜伽融入生活，把生活帶入思想境界，

才能感受生活的藝術與美感。

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