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李小龍8歲小粉絲瘋狂練功,8塊腹肌太過惹眼!不容小窺!

現在健身的人特別的多,因為大家長時間坐在辦公室裡面,長久下去會生出各種各樣的職業病,可是城市當中提供給我們鍛煉的時間和地方都是非常有限的,所以很多人就選擇在下班之後抽空鍛煉一下。

在日本我們就發現了一個鍛煉人群中不一樣的小孩子,這個孩子才八歲,他和成人不一樣,他選擇在每天的早晨五點多種跑步鍛煉,而且不是慢跑,是急速奔跑,採訪他的爸爸得知,之所以讓他的兒子這樣是因一方面自己就是跑步愛好者,另一方面是想從小鍛煉他強健的體魄和堅強的意志。

這個名叫Ryusei的孩子進行這樣的鍛煉已經五年了,也就是說他從三歲開始就有了跑步的練習,現在訓練的成果也已經初步的顯露了出來,他的免疫力非常的好,常年很少生病,而且小小年紀的他現在已經身上腹肌成型,十分的美。

Ryusei每天堅持奔跑一個半小時,可是在一開始的時候,他可受不了這麼長時間的強度,現在的一切都是慢慢歷練過來的,而且最令人感嘆的是男孩並沒有因為這個愛好而耽誤了學習,每天他在跑步結束後都會按時吃完早飯去上學。

他的學習成績也是很好的,為了保證自己的功課不被拉下,每個雙休日,男孩都會合理安排時間,做到學習、運動和休息,這對於成人都是一個很難的問題,但是這個八歲小男孩卻做到了。


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