老年人慢性胃炎也有專家共識了，推薦意見都在這裡！

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微信好友陳子耀問：「我今年50歲，有慢性淺表性胃炎，從去年開始我一進食物，或喝水，馬上就噯氣，到縣醫院看了幾次，用過葯，就是治不好，現在癥狀是。胃有一點脹，口有時候有點苦，有時又不苦，噯氣嚴重，太便成形，請問噯氣怎麼治，這是怎麼原因造成的？」

專 家解 答：

你好，你這是胃不好引起的胃動力不足，導致食物消化的慢，胃排空時間長，氣體上逆，所以噯氣。

你可以吃點健胃消食片和嗎丁啉和奧美拉唑治療，平時飲食還要清淡點。

忌生冷、 硬、油膩和刺激性食物，不要飲酒，多食軟食流質飲食，平時注意避免腹部受涼，可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動！

提 問 ：我今年51歲，最近老覺得胃不舒服，聽同事們說喝粥養胃，那我是不是要長期喝粥，才能起到養胃的效果呢？

專 家 解 答：

粥的主要成分為碳水化合物，唾液中和胰液中的澱粉酶等消化酶的作用下被分解吸收。因此，喝粥從給胃減負角度來說有一定的養胃作用，但如果說粥裡面有什麼營養成分能直接滋養胃，只能說這是一種美好的願望，但沒有科學依據。

理性的做法是：

合理檢查後針對性治療；

明確胃病是由什麼引起的，是胃潰瘍還是慢性萎縮性胃炎還是幽門螺桿菌感染；

根據具體情況進行對因治療、對症治療。

慢性胃炎如何保養

1、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。

2、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。

3、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

4、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。

5、有胃病的人飯後不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。

6、三分治療，七分保養。建議喝 玖味欣謂茶，來調脾胃。全面調節腸胃，增強免疫力。

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