異地戀分手概率高達90％，學會這3招，打破異地戀分手魔咒！

前兩天橘子君刷微博，看到一個概率表，寫著：異地戀會分手的概率是百分之九十！

異地戀依舊是風口浪尖的感情問題，異地戀分手高概率的事實讓橘子君心裡一怔。有不少學員私信橘子君：

「在這個信息網路越來越發達的時代，為什麼異地戀次成正果還這麼艱難呢？」

戀愛需要經歷一定過程：

異地戀相當於戀愛分差口，面臨時間、空間上的隔閡，情侶間的感情受到阻礙。

學員曉峰（男化名）和女友經歷一番兩地分居的折磨，也逃脫不了異地戀的厄運，被迫分手。曉峰痛苦的私信橘子君，向橘子君尋求挽回幫助。根據橘子君的了解，女友和曉峰分手的原因有以下3點。

客觀問題：情侶距離感不斷增強，女性安全感逐漸降低。工作原因小峰和女友談起了異地戀。倆人工作都很忙不能經常見面，只能靠電話和信息保持交流，缺少約會相處的滿足感、缺乏身體接觸帶來的真實感。

女友性格內向總是獨來獨往，沒有曉峰在身邊，尤其羨慕身邊秀恩愛的情侶。自己生病或者情緒不好的時候曉峰並不能及時給予照顧和安慰，女友時常處於不安害怕中。

橘子君：實際地理距離帶來的心理和身體方面的距離感瞬間增強，安全感降低，這樣的一個環境，給雙方帶來了成千上萬點傷害不止，作為群居屬性的普通人來說自然是一種障礙。情侶有一方意志力薄弱就會引起不良情緒，增加女性安全感喪失的可能。

自身問題：對伴侶缺乏情感投入，導致情感黏度下降。隨著對新生活的適應，以及工作逐漸忙碌等客觀條件，曉峰開始心安理得的忽視對女友的溝通需求，經常因為疲憊、麻煩拒絕和女友視頻聯絡感情，有時女友早上發的消息他晚上才回復，引起女友的不滿。

橘子君：異地戀中，由於客觀條件的阻礙，情侶間的見面變得十分艱難，女人對溝通的需求自然比普通情況下有所增加。而男人如果長期忽視女人這一情感需求，不僅導致雙方交集減少，共通性漸失，同時導致了兩人間情感粘度不斷下降，為分手埋下不小的隱患。

曉峰在異地戀中缺乏對女友的情感投入，他們之間的情感黏度勢必隨之下滑，當女友的戀愛體驗直線下滑超出承受底線時，分手就是必然的結局。情感投入是維繫兩性關係穩定的重要因素。

相處問題：情侶相處持續性冷戰，矛盾愈演愈烈。女友十分反感聯繫不上曉峰的感覺，每次女友因為溝通問題抱怨曉峰時，他卻覺得女友無理取鬧，沉默不語施展冷暴力，導致矛盾問題不斷累積。曉峰越沉默女友越生氣，導致雙方的交流存在障礙，女友漸漸在和曉峰的沉默、冷戰中失去耐心和興趣，最終決定分手。

橘子君：很多男人與女友發生衝突時，錯誤的選擇冷戰的方式來表達不滿，同時給雙方徒增負面情緒。冷暴力對於感情的殺傷力極大，不僅解決不了任何問題，反而使矛盾不斷升級。

為了幫助曉峰挽回愛情，橘子君針對他的情況匹配適合他的導師團隊，幫他量身定製挽回方案。異地戀不容易，本該且行且珍惜。如果你也和曉峰遭遇相同，也想要挽回愛情，那麼橘子君建議你一定要循序漸進做到以下三點：

1轉換思維，重視情感投資

影響異地戀的因素有很多，無論是不可避免的客觀因素，還是因為忽視造成的人

為因素，都對她帶來了困擾和傷害。

客觀因素（距離、工作等）以及主觀因素（忽視溝通、缺乏情感投入等）使她的情感需求長期無法得到滿足，戀愛體驗過差。

因此想要挽回，先通過兩性心理的學習和把控，轉換異地戀相處思維，注重挽回的情感投入應該與女人的需求相匹配，樹立挽回信心，逐漸恢復你們的情感鏈接。

2高效溝通，解決積壓矛盾

遇到矛盾問題，冷戰爭吵都是不理智的行為，不能解決問題的根源，反而只會激化矛盾。你可以通過專業渠道提升你的戀愛情商，掌握更多有效的溝通技巧。

試探對方情緒穩定程度，確定可以邀約她進行溝通時，你需要承擔男人的領袖責任，維持交談氛圍盡量在輕鬆平穩中進行，引導她向你產生傾吐心聲的慾望，繼而找到阻礙你們關係的諸多矛盾隱患，然後解決矛盾，使她的回歸進一步合理化，提升挽回效力，讓你和她形成良性的溝通模式，保障異地相處順暢。

3規劃未來，植入未來預期

異地戀不是維繫愛情的長久之計。想要挽回，你還需要為她植入對未來的預期，給她營造對未來愛情的期待感。重拾她與你共同度過異地戀的決心，你可以通過合理詳細的規劃未來，與她共同參與擬定過程，從中緩和關係，升溫感情，盡量給出異地戀結束的明確期限，達成挽回目的。

橘子君經過曉峰的同意分享以上三點部分挽回方案，在此基礎上還可以把握女人釋放的關係升級窗口，運用推拉、進挪等技巧，適時升級情侶之間的關係，加強她重新回到你的身邊的成功率。

在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，了解更多挽回技巧。

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