肝炎的「天敵」被找到了，經常吃一點，消炎排毒，養肝又護肝

肝炎在肝癌之間，還有個肝硬化，而與肝硬化之間，還有個肝纖維化，雖然看起來還有這麼多的階段，但如果一個不注意，也很有可能從肝炎直接跳轉，形成肝癌。生活中，我們要特別注意一些傷肝行為，同時也可以通過食療等方式去調理肝功能。

肝炎的「天敵」被找到了，經常吃一點，消炎排毒，養肝又護肝

中醫認為蒲公英具有清熱解毒的功效，而肝臟是人體最大的解毒器官，用蒲公英入葯有助於肝臟更好的為身體解毒，同時還有助於排掉肝臟本身的毒素，因此肝不好的人可以經常用蒲公英泡水喝。

常喝金桔茶可以增強我們機體的抗寒能力，有效的預防感冒，咳嗽等疾病的發生。不僅如此，金桔茶還可以維護我們的血管的正常運行，對肝臟毒素的排出也有很好的作用。

大蔥

大蔥幫助消炎，其實有些肝硬化患者也可以適當的食用，對於身體裡面的有害菌種，可以幫助抵抗和消滅，給肝臟一個健康的環境。

枸杞

枸杞中富含一種特殊的微量元素，這種元素不僅可以幫助肝臟及時修復受損的肝細胞，同時還可以降低身體中自由基的活性，因此對肝炎能夠起到有效的緩解，儘快恢復肝功能。

黃瓜含水量為各類蔬菜之最，含有的細纖維可以適當的緩解肝臟炎症，幫助肝臟的新陳代謝，不至於讓更多的垃圾毒素堆積到肝臟里，非常適合脂肪肝病人的防治。

薺菜是農村很常見的一種野生植物，不僅好吃，還富含胡蘿蔔素和乙醯膽鹼，能進行排毒，減少對肝臟的損害，對肝臟起著非常好的保護作用。

萵筍：含有萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於肝病患者增進食慾。如果肝硬化合併貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質吸收，有助於血小板上升和恢復，防止病情惡化。

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