上萬人都吃過的4道下飯美食,一天3頓也吃不膩很下飯
紅燒豆腐
豆腐 1塊,雞蛋 1個,辣椒、蚝油 適量,醬油, 適量,食鹽、澱粉 適量
(1)備好食材,打蛋加鹽打散,加入澱粉攪拌均勻;
(2)豆腐切小方塊淋入雞蛋液;
(3)辣椒切段,準備好料汁(蚝油、醬油、食鹽、水調和)
(4)熱鍋倒油,放入豆腐小火慢煎;
(5)煎至一面金黃後小心翻煎另一面;
(6)加入辣椒,調料大火煮開炒均勻,裝盤就可以了。
芹菜香乾
香乾 4片,芹菜 3顆,辣椒 2個,姜 2片,豆醬 適量,醬油 適量,油 適量
(1)先把香乾切條;
(2)熱油鍋,先放香乾煸至切口也變焦黃盛出待用;
(3)煸香乾的同時,芹菜切段;
(4)辣椒、姜切絲,鍋中留油,炒香薑絲和辣椒絲;
(5)加入香乾,調入豆醬、醬油炒均勻;
(6)最後加入芹菜略炒就好了。
青椒肉絲
青椒 100克,裡脊肉 250克,蔥姜 適量,蒜瓣 2粒,料酒 10毫升,生抽 15毫升,白糖 3克,鹽 3克,香油 適量
(1)里雞肉洗凈切絲,加入鹽,料酒,生抽,糖,澱粉抓拌均勻備用。
(2)炒鍋倒油爆香蔥姜蒜,倒入肉絲翻炒之變色盛出備用。
(3)炒鍋再加少許油燒熱倒入青椒絲翻炒。
(4)加入生抽,鹽,糖翻炒均勻;
(5)再把炒過的肉絲倒入翻炒,淋入香油關火。
魚香茄子
茄子 1根,鹽 1勺,白開水 適量,植物油 2大勺,辣椒油 1勺,干辣椒 4個,蔥 1段,姜 1塊,蒜 3瓣,醬油 1勺,醋 2勺,料酒 1勺,白砂糖 1勺,澱粉 10克
(1)茄子洗凈切段,撒入少許鹽殺出水分後擠凈水分備用;
(2)蔥姜蒜切好備用,醬油,鹽,醋,白砂糖,料酒和澱粉倒入碗中,加入水至半碗,然後攪拌均勻;
(3)鍋中熱油,下入干辣椒和辣椒油爆香,放入蔥姜蒜炒香。
(4)倒入茄子段翻炒,茄子段炒軟後倒入調好的芡汁;
(5)湯汁收干時再撒上些許蒜粒即可。
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