我都一百二十斤了，還營養不良

全世界只有不到4 %的人關注了胡辛束

你真是個特別的人

上個月去體檢，醫生說我營養不良，我整個人都懵了，眼瞅快一百二十斤的人，怎麼還能營養不良呢？

百度對營養不良的解釋是這樣的，一種是熱能不足引起的消瘦型，還有一種就是蛋白等營養不足導致的浮腫型，也就是我。

簡單點說，真正的胖人，有可能一邊狂吃長肉，一邊還缺這缺那營養不夠。這麼看來，當代人的身體普遍都不行。

一份關於中國餐飲市場的調查報告顯示，到今年為止我國在線外賣的用戶已經到達3.5億。不論點外賣還是出去吃，在吃飯這件事兒上，大傢伙兒普遍都不太較真到底吃進去了什麼東西。

油多少鹽多少菜洗沒洗乾淨，統統都不知道，好吃有肉填飽肚子就妥。照這種活法，年紀輕輕的，身體是不是就已經不行了。

更別說小學還沒畢業就戴起了近視鏡，初中開始背就有點駝，聽力沒那麼好使，腸胃消化也不好，體寒腰酸去健身房跑幾下膝蓋就刺痛。

除了特別能熬夜，還特別能掉頭髮，不好意思的說，拉屎坐久了腿都會麻。

昨天剛得知，新來的編輯男孩居然有一千多度的近視，不說出來根本沒人知道回家摘下隱形的他，到底有多瞎。

很多人表面看著是陽光熱辣戶外型，背地裡八成有著稀奇古怪的小毛病。

不知各位有沒有聽過皮膚劃痕症，另外一種說法是人工性尋麻疹。我本人現身說法就有這個病。

或因為天氣潮濕，季節更替，辣的涼的，突然就有塊皮膚痒痒的，撓幾下立馬連起來大片紅，只要不碰它過會就能消失。

倒是不耽誤正常生活，可跟喜歡的男孩接吻就要注意力氣，稍不留神臉上嘴邊就會又紅又腫，剛親親完再一看，「你臉這是怎麼了？」「沒事小毛病，一會就好了。」說實話還真挺破壞氣氛的。

去年嚷著光腿兒到雙十一的朋友，今年也喝了快兩個月的中藥。

酒不喝了連辣椒也戒掉，上次吃飯聊起去醫院看病，我納悶她到底有什麼問題，以至於三天兩頭往醫院跑。

她說自己也不知道怎麼回事，就覺得身體不好，晚上睡不好覺，吃飯也很少，她描述得特別虛，就是不舒服，至於哪兒不舒服又說不好。

而且只要留心朋友圈的老同學，就會發現，以前很瘦的人現在也都胖起來了。不是說胖不好，可胖出啤酒肚大概就有點問題了。

幾位老同學紛紛說了差不多的話，還以為自己就是怎麼吃都吃不胖的類型呢，沒想到工作以後，身體變得很流動，會隨著習慣變虛弱，隨著年紀變緩慢。

漸漸也會發現，很多人都在主動回到健康的生活軌道。

而不是像網路里表現的那樣，也知道這樣那樣不好，但我就是要熬夜要變老變醜變禿，根本不是這樣的，大家都不知不覺變得在意自己。

記得之前戀愛的時候，前男友邊喝水邊看搞笑視頻，笑著喝水結果就嗆到了，咳的特別嚴重，我想過去拍拍來著，結果他揮手讓我不要動。

不誇張地說，咳了足足十分鐘，咳完之後還說自己剛才近距離接觸到死亡。

當時有覺得他在誇張又覺得有點好笑，嗆口水都感悟到生存還是死亡？後來我們分開很久，偶爾吃飯我也嗆到一次，突然想起這事兒，會覺得小的意外是容易被放大從而帶來無端的恐懼感。

小時候體檢都會查微量元素，缺鐵還是缺鈣，報告單寫得清清楚楚，醫生要說這孩子缺鐵，那之後我媽頓頓都會做菠菜湯。

不知道是不是只有東北會這樣，以前到冬天還會去醫院打鈣針，還有偶爾蹲下再突然站起來瞬間眼前全黑。

很多小小的信號啊，都會讓人意識到，身體確實是比別人差很多。

知乎有條高評論的回答是：我本人堅持鍛煉，不抽煙不喝酒的最主要原因的確是怕死。

以前覺得年紀輕輕身體差不是問題吧，畢竟上了年紀身體也會很差。現在不會這麼想，除了上班鬧鈴，還要增加早睡鬧鐘。

就算養不成習慣，想起來裝裝樣子也是好的，起碼可以增加安慰，以示沒有胡亂地過生活。

說這些當然不是為了給各位灌什麼健康養生老鴨湯，只是這幾天站上體重秤，想起堆積滿脂肪的自己，居然還是個營養不良患者，人生還真是諷刺啊。

圖 / 網路

文 / Lady bird

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