經常做這幾個習慣，腿會越來越粗，一不注意就變大象腿！

對於女生來說，不僅要長得漂亮，身材也是要好，尤其是稍微有些胖，女生都要吵著鬧著減肥，但是對於一些女生來說，平時一些不好的習慣，也是導致了腿越來越粗，所以想要一雙好看的的大美腿，還是少做這幾個習慣好了！

走路外八或者內八

其實現在好多人都不注重自己走路的姿勢，有的人走路總是抬不起來腳，而且腳總是往外或者往內，這樣的話就會讓腿變形，變得比較彎，腿部的線條就不好看了，而且也會讓腿越來越粗，走路一定要抬起腳來！

經常穿高跟鞋

其實都說穿高跟鞋是可以瘦腿的，而且還非常的顯高，但是穿高跟鞋是可以瘦，但是是把你腿部肥肉都變成了肌肉，這樣就很容易讓小腿變粗，也是非常的難瘦下來的，可以穿一些平底鞋，讓腿部放鬆一下！

翹二郎腿

這個是大多數人都有的習慣，就是在坐著的時候，總是不經意的就把二郎腿翹起來了，這樣就會影響到腿部的血液循環，這樣一來就會讓腿部變得比較粗，而且還非常的不美觀，所以還是要做好比較好！

跑步後不按摩

其實跑步是可以減肥的，但是在運動完之後，一定要給自己的腿部按摩，這樣的話就會防止腿變粗了！

所以這幾個習慣就是導致你腿變粗的原因，沒事的時候一定要改正，告別小粗腿，真的是很容易的事情，只要改正這幾個習慣就是可以了！

圖片來自網路，僅供參考！

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