「濕氣重」的人可能出現哪些疾病，除濕只能拔罐嗎

越來越多人處於亞健康狀態，因長期不良生活習慣使然，隨著人年齡增大，不適感越來越明顯。為什麼現代人的病情如此複雜甚至比較難治療？只因人體內濕氣太重，當外邪侵襲時便與其裡應外合，糾纏不清使人得病。

中醫學理論基礎中，濕邪屬於六淫邪氣之一，人體最怕的就是濕邪，如果通過燥濕祛除疾病往往會出現「殺敵一千，自損八百」的情況，所以說濕邪極難對付。

濕氣猶如牆頭草，哪邊風吹它就朝哪邊走，可能出現哪些疾病

濕邪遇寒變寒濕：寒濕使人發寒感重，就像冬天不燥會更加寒冷；

濕邪遇熱變濕熱：人體感覺又熱又黏，讓人喘不過氣；

濕邪遇風變風濕：風濕是慢性病，可侵犯骨骼、關節、肌肉、血管等，較難治癒；

濕氣在皮下：容易造成肥胖，所以說減肥應先祛濕。

如何檢查自己是否濕邪太過？其實最簡單的方法是觀察大便，體內有濕的人多用幾張衛生紙都擦不幹凈，且大便不成形，較粘膩一般是濕氣所為。

我們有個習慣，凡是體內有濕氣就喜歡去拔罐

拔罐確實能祛除濕氣，兼能行氣活血、消腫止痛，讓體內濕氣滲出體外，並加以燥化。但是上得山多終遇虎，拔罐次數過多，皮膚會出現水泡，破裂後發生感染；此外拔罐後皮膚毛孔尚在舒張狀態，使寒氣容易進入體內，對於上年紀的人來說，容易出現中風現象。

祛濕的辦法只能是拔罐嗎

拔罐一般一周不超過兩次，針對皮膚病患者，血小板過低的人，孕婦都不適宜拔罐。除了拔火罐還可以通過食療輔助祛濕，如吃一些除濕食物：紅豆、薏米、茯苓、淮山、党參等，放到湯中，或者煲成粥，通過利尿除濕安全有效。

或者是用煮熟的雞蛋滾動，開始時候會感覺到熱、疼痛，直到雞蛋冷卻下來，剝開蛋白後你會發現蛋黃上出現很多小點點，這就意味著你體內濕氣已被吸走。

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