腎臟疾病危害大，尤其是這3類人，更改注意預防腎病

腎臟是我們人體的重要臟器，它負責過濾和排除人體「有害」物質，如尿酸、尿素等物質。一旦腎臟出現問題，那麼對人體的危害則相當大。老話講得好，疾病預防大於治療。今天我們就來看看，哪些人應該要預防腎臟疾病？

預防腎臟疾病，正常人應該每年檢查一次腎功能或者是尿常規，此外有3類人，更應該特別重視腎臟疾病的預防，具體如下：

1. 第一類是有腎臟疾病家族史的人

如果一個家族中有多個成員患有腎臟疾病，那麼其他成員也應該對自身的腎臟關照起來，要定期的檢查，平時養成良好的生活習慣，少食用高嘌呤的食物，多喝白開水，少飲濃茶啤酒，不憋尿。

2.第二類人群，55歲以上的中老年人

人的年齡的增大，身體器官也會跟著逐漸的衰老，腎功能就會減退，腎臟疾病的發病率就會增高，此外不少老年人還患有其他疾病，要經常服用藥物，這也容易導致腎臟受損。

3.第三類人群合併有慢性疾病的人

近年來患有糖尿病高血壓，高血脂等慢性疾病的人啊，越來越多，這些疾病如果不能早期的得到有效的控制，將會對腎臟造成損傷，甚至有得尿毒症的危險性，對於這類人群來說，除了要尋找醫生積極治療外，平時的飲食要以清淡為主，不要攝入太多的鹽分，不要吃太多含有蛋白質的食物，要適當的進行鍛煉，並且調整心態。

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