准爸爸如何給准媽媽測量宮高與腹圍

教育 10-29

在家裡，准爸爸如何給准媽媽測量宮高呢？在測量宮高之前，孕婦要先排尿，然後取平卧位，兩腿屈曲。准爸爸用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離，不過為了測量的準確性，還是建議定期去醫院測量，自己可以在平時的時候時刻測量。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28~35周每2周測量一次，懷孕36周後每周測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。將測量的結果再與相對穩定的標準值對照就可以發現自己宮高是不是正常了。如果發現宮高偏高，或者宮高偏低不要擔心，及時去醫院做進一步檢查。測量儘可能按照這些步驟來做，一方面是保護孕婦，另一方面是可以更精準的了解寶寶的生長發育狀況，並且測量的寶寶的體重也更精準。，

腹圍的測量：測量腹部最突出的部分參考標準位置為肚臍以下3指的地方。測量時准爸爸要注意使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。

相比腹圍而言，宮高的參考意義更大些，通過測量宮高可以發現與實際懷孕周數是否相符，如果宮高過大或過小，醫生會建議准媽媽再通過其他更精確的檢查來尋找原因，比如做B超等特殊檢查。需要注意的是，有的准媽媽孕前月經周期不規律，受孕時間較早或較晚，因此胎兒的實際孕周並不符合估算出的孕周，日後產檢在比較胎兒各項數據時，一定要將這個「時間差」考慮進去。當自己的宮高值與正常值不盡相同的時候，准媽媽也不要擔心，及時去醫院做進一步檢查就好。

以上便是小編為各位準媽媽介紹的關於測量宮高腹圍的內容，希望對大家有所幫助哦。客觀來說，孕婦朋友測量宮高腹圍還是很有必要的，小編建議孕婦朋友們每個月測量一下宮高腹圍，准爸爸們也要適當減少手頭的工作，多多陪伴妻子和孩子哦。