喝茶能降低血脂，是真的嗎？告訴你真相！

什麼茶是高血脂的天敵？張大夫可以明確的說，還真的沒有一種茶稱得上是高血脂的天敵！為什麼張大夫這麼說，且聽張大夫細細的給您道來。

首先咱們明確跟大家說一下：什麼是高脂血症？高脂血症在定義上講有四種類型：1、高總膽固醇血症；2、高甘油三酯血症；3、低高密度脂蛋白血症；4、混合性高脂血症。至今沒有一份指南明確指出，某一種茶可以影響上面所說的這四種類型的血脂升高的類型。既然沒有指南認可，那還是不能說喝茶可以降低血脂。

當然，民間的確有些說法，認為某種茶具有降低血脂的說法。但是，這些說法都是沒有明確根據的，或者說都是傳說，沒有確鑿的試驗數據支持。喝茶有益健康可以肯定，我們中國人喝了幾千年茶，好處不用多說。但是如果把喝茶對身體健康作用非要從血脂這個方向說起，張大夫個人認為還是需要進一步的研究數據支持。畢竟，現代醫學走到今天，好多事情還是需要進一步的實驗數據來說話。至少要能夠說明，什麼茶葉能夠降低哪一種高脂血症，能夠降低多少這些老百姓都會追問的簡單問題吧。

希望我的介紹對您有所幫助。

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