著名主持人李詠患癌去世，抗癌不如防癌，我們身邊究竟有多少致癌物！

撰文/新非

本文節選自《知識就是力量》雜誌

今天上午，前央視主持人李詠妻子哈文發文稱丈夫李詠去世。她原文寫道：「在美國，經過17個月的抗癌治療，2018年10月25日凌晨5點20分，永失我愛……」

李詠，1968年5月3日出生於新疆烏魯木齊，畢業於中國傳媒大學，中國內地節目主持人、 中國傳媒大學教師。曾主持《幸運52》、《非常6+1》、《詠樂匯》以及央視春節聯歡晚會等多檔節目。2010年獲「優秀播音員主持人」、電視節目主持人30年年度風雲人物， 2013年獲第10屆「華鼎獎」中國最佳男主持。

還記得小時候最快樂的時光就是守在電視機前看《非常6+1》、《幸運52》，誇張的花襯衫和尖頭皮鞋，配上他具有感染力的笑容，成為了記憶中最美好的一幕。

突如其來的消息讓我們震驚和惋惜，也再次讓「癌症」走進我們的視線。在癌魔肆虐、「談癌色變」的今天，抗癌不如防癌，而防癌的前提是必須了解生活中究竟有哪些可怕的致癌物質。

世界衛生組織曾經發布了一份經過兩年精心研究， 由 16 名專家完成的史上最全面的內分泌研究報告指出，地毯、沙發、家電、水瓶、玩具、信用卡等家居用品中，存在的溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚 A 等 3 類物質可能導致癌症、哮喘和不育等問題。

健康專家根據家庭的危險致癌物的致癌程度，對它們進行排序和分析，提出免受傷害的辦法。下面我們來看看它們具有的潛在危害和如何做才能有效規避：

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首先是PVC 地板、油漆等裝修材料，一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣、鞋類、浴簾、信用卡等日用品，包裝袋、保鮮膜等食品包裝，以及髮膠、口紅、指甲油、乳液等化妝品。這些東西含有危險的塑化劑。

塑化劑也叫增塑劑，目前使用最多的是鄰苯二甲酸酯類物質，這種有害物質幾乎充斥了我們生活的每一個角落。 科學家實驗發現，塑化劑有類雌激素作用，大量攝入可能干擾人體的內分泌系統。如果在體內長期累積，會引發激素失調，導致人體免疫力下降，最嚴重的是影響生殖能力，誘發兒童性早熟。

更為嚴重的是，塑化劑還會傷害人類基因，增加罹患心血管疾病的風險，肝臟和泌尿系統也會連帶受傷，且受損後，還可能通過基因遺傳給下一代。 此外，歐美科學家已經用大量研究數據證實，塑化劑會使動物產生癌變反應。

實事求是地講，對於現代人來說，完全避開塑化劑幾乎不可能，但是我們要能儘可能避免使用含有塑化劑的容器，比如：

購買玻璃瓶或鐵罐承裝的食用油，少喝瓶裝飲料或礦泉水；

購買兒童玩具時一定仔細查看說明書，不買廉價塑料製品；

用微波爐加熱時，不要帶著保鮮膜一起加熱，特別是肉類。

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生活中第二類致癌物是：餐具、水壺、奶瓶、罐頭、眼鏡片、手機、電腦等。 它們所含的危險物質是雙酚 A 。

雙酚 A ，也稱 BPA ，它是世界上使用最廣泛的工業化合物之一，主要用於生產聚碳酸酯、環氧樹脂、聚碸樹脂、聚苯醚樹脂、不飽和聚酯樹脂等多種高分子材料。在塑料製品的製造過程中，添加雙酚 A 可以使其具有無色透明、耐用、輕巧和良好的防衝擊性等特性，因此廣泛用於食品和飲料的包裝材料，此外還會添加到奶瓶、水瓶、牙齒填充物、眼鏡片以及其他數百種日用品的製造過程中。

歐美科學家發現， BPA 也能導致內分泌失調，威脅著胎兒和兒童的健康。 癌症和新陳代謝紊亂導致的肥胖也被認為與此有關。 歐盟認為含雙酚 A 奶瓶會誘發性早熟，從 2011 年 3 月 2 日起，禁止生產含化學物質雙酚 A 的嬰兒奶瓶。

專家表示，塑料製品中的某些成分是否真正危害人體，與我們不正確的使用方法具有直接關係。日常生活中可以注意以下幾點：

不用塑料杯裝沸水；

不用塑料袋裝熱食，不用彩色塑料袋裝熟食；

微波加熱要用專用餐具；

新買的塑料製品用溫水浸泡數日後再使用；

可能的話，少用或不用塑料製品，杜絕傷害，防患未然。

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第三類致癌物質是：家用電器外殼、地毯、塗料、沙發坐墊填充物等。 它們含有的危險致癌物是溴化阻燃劑。

溴化阻燃劑是指含溴的有機化合物的通稱，作為阻燃劑使用，主要塗抹於物體表面，防止物體因過熱而起火。 溴化阻燃劑作為一種常見污染物，不易揮發，易在人體內積聚，並會干擾人體的內分泌、免疫和神經系統，造成兒童過度活躍、學習困難，並導致成人精子質量下降和不孕不育等。 溴化阻燃劑在焚燒時，還會釋放大量的致癌物。

最有效遏制溴化阻燃劑的方法是：沙發、窗帘、壁紙等阻燃傢具，最好使用磷化阻燃劑代替溴化阻燃劑。

另外，我們在選購軟體傢具時，應盡量選亞麻、羊毛面料的產品。 如果擔心有隱患，可保持室內通風，或種植蘭花等可以吸收溴元素的植物，藉以將可能受到的傷害降到最低。

生命脆弱，健康生活，從點滴做起，我們要時刻在生活細節上構築防癌屏障！

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