高血壓患者能不能喝酒？告訴你真相！

高血壓患者能不能喝酒？這是很多高血壓患者常常問起張大夫的問題。可以說，很多高血壓患者都是喝酒愛好者，尤其是男性高血壓患者。今天，張大夫就來簡單說一說這個問題，希望能夠起到拋磚引玉的作用。

當然，高血壓患者如果血壓控制的好，是可以喝酒的。各國的高血壓指南一般對於酒精的推薦是限酒，並不是戒酒。一般說來，建議高血壓患者酒精攝入不要超過25g，有些指南建議不要超過30g。摺合成50°的白酒就是大致在1兩左右，啤酒在500ml左右，紅酒在300ml左右。

但是，張大夫自身不建議高血壓患者喝酒，因為中國人一旦喝酒就要有下酒菜，這些下酒菜不是高鹽飲食就是高脂飲食，飲酒的同時血壓和血脂就控制不住了。這就是張大夫為什麼不建議高血壓患者飲酒的原因。

希望我的介紹對您有所幫助。

更多健康信息，就去「今日頭條」關注張之瀛大夫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！