看恐怖片明明很害怕，為什麼還是忍不住想看？

萬聖節要來了，借著這節日的氣氛，請您想像一下：周末的晚上，你一個人關上燈，拉上窗帘，打開電腦，接上音響，開始看恐怖片……

驚悚的劇情嚇得你捂著耳朵，蒙著眼睛，但是，你就是忍不住透過指縫看看到底發生了什麼……

對，這就是你，明明已經被嚇得七葷八素，但是還是忍不住要看，這是腫么了？

別擔心，你沒病，因為這是有心理學依據的，不信，你往下看：

戰鬥或逃跑反應

事實上，當人們驚恐、害怕時，人體會進入一種「戰鬥或逃跑」反應下的狀態，這是1929年一位叫做懷特·坎農的心理學家所創建的一個心理學名詞，指的當人們受到威脅時，人體會出現一系列的神經和腺體反應來應對突發的威脅，使軀體做好戰鬥或是開溜的準備。

在這個過程中，除了激增的腎上腺素，還有一種叫做多巴胺的荷爾蒙也會隨之增多，這兩種物質讓人們感到興奮和愉悅，一個好的恐怖電影，就是可以做到讓你享受緊張過後的愉悅和興奮，讓人既怕又愛，欲罷不能。

多巴胺

好奇心害不死貓

精神分析的創始人弗洛伊德說，人的一生要解決3個問題：男與女、成功與成功背後的懲罰，還有一個就是生與死。活著與死亡確實是人類的一大困惑，沒人能講清死亡到底是什麼滋味。

而恐怖片恰恰以一種極端的形式帶領人們體驗了死亡，關鍵是人們內心很清楚地知道，這個「死亡」雖然很殘忍，卻是假的，恐怖片讓人們安全地滿足了自己的好奇心。

緩解焦慮，釋放壓力

如果你稍微用心去研究一下恐怖片的發展史，你會發現近幾年這個非常小眾的影視題材，變得產量越來越高了，這是為什麼？筆者認為也許跟快節奏的社會給了人們太多的壓力和焦慮有關。

這是因為看恐怖片的時候，人們的精神高度緊張和集中，隨著劇情突然嚇你一跳，然後突然放鬆，如此循環往複，尤其是強忍著看完一部恐怖片時，整個神經就攤在那裡，就像是長跑後你攤在操場的感覺一樣，整個人都放鬆了，這個就給壓力找到了一個釋放的出口，緩解了焦慮。

宣洩內心壓抑的慾望和情感

弗洛伊德認為人們的潛意識中有很多被壓抑的本能衝動，比如挑戰權威、無視道德、貪婪的慾望等，由於社會對人們的要求，這些東西長期被壓抑在人們的潛意識中，無法見到天日，而恐怖片所表現的正是乖張的倫理、變異的心理、道德的淪喪……在觀看恐怖片的過程中，讓人們內心的潛意識得到一種變相的滿足，從而得到了內心的宣洩。

而且就算是脫離精神分析，從常理來講，人們看恐怖片時或大喊大叫、或痛哭流涕、或毛骨悚然，這種情緒反應本身，就讓人釋放了情感和慾望，從而讓人們更感受到現實世界的美好。

除此之外，據說看恐怖片還有三點好處:

01

可以拉近人與人之間的關係，尤其是異性之間。當人們恐懼時，更容易讓人們產生強烈的情緒反應，這種反應會增進人們與他人的聯繫，就是我們所說的抱團取暖。

02

看恐怖片也許可以減肥，據說，看恐怖電影時，由於腎上腺激素的激增，心跳的增加，再加上肌肉收縮，大概會消耗200卡路里的熱量。

03

看恐怖片也許可以幫助你追上女孩子，研究表明，看恐怖片時特別害怕的女孩會更吸引人，而看恐怖片時更平靜的男生會更有魅力，所以，你知道怎麼用恐怖片談戀愛了吧。

美國現代著名恐怖小說家洛夫克拉夫特認為「人類最古老最強烈的情感是恐懼」，每個人的內心深處都潛藏著未知的恐懼，這種恐懼與生俱來，並可隨著成長和閱歷演變和加深，並作為最原始的驅動力之一，暗中左右著人類的言行。

最後，溫馨提示以下人群請遠離恐怖片：

1. 看完恐怖片總是瞎聯想的人，慎看恐怖片；

2.18歲以下的未成年人最好不要看恐怖片；

3. 15歲以下的小朋友絕對不能看恐怖片；

4.孕婦、老人不能看恐怖片；

5. 心情不好或抑鬱症病人不能看恐怖片；

6. 身體健康不佳以及神經衰弱的人不要看恐怖片；

7. 有高血壓、心臟病等特殊疾病的人不要看恐怖片。

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