26歲就心肌梗死，現在的年輕人到底是怎麼了！

26歲就心肌梗死，現在的年輕人到底是怎麼了？！

近日，南方醫科大學南方醫院心內科黃錚醫生接診了一名急性心肌梗死病人，竟然只有26歲！據黃錚醫生介紹，這位小夥子因胸痛入院，經冠狀動脈造影檢查，發現他的前降支近中段及對角支有大量血栓

26歲就心肌梗死，現在的年輕人到底是怎麼了？！

「正是圖片中出現的血栓，才堵塞了血管，因此，這些血栓成了這位年輕人急性心肌梗塞的罪魁禍首」，黃錚醫生這樣指出。

以下就是黃醫生用血栓抽吸導管從患者體內抽吸出來的血栓

26歲就心肌梗死，現在的年輕人到底是怎麼了？！

當看到這種圖片時，我們不僅僅對圖片本身感到驚訝，更是對其年紀輕輕就患心肌梗死而覺得不可思議吧？

「這位年輕人體重70公斤，並且每2天一包煙」，黃錚醫生這樣說道。

僅從黃錚醫生說出的短短几個字中，我們彷彿看到了心肌梗死，正大步向年輕人逼近......

為什麼心梗漸趨年輕化？

26歲就心肌梗死，現在的年輕人到底是怎麼了？！

黃錚，南方醫科大學附屬南方醫院心血管內科主任醫生。長期從事心血管內科臨床工作，研究方向為冠心病及高血壓的診治，專長於冠心病介入診治手術（冠脈造影、PTCA/支架術等）。曾指導國內醫院開展冠脈介入治療技術。

黃錚醫生告訴你下面幾個原因，看看你中了幾個吧

1.壓力變大：隨著社會經濟的發展，各行業競爭壓力不斷加大，中青年人在社會、家庭及工作崗位上承受著越來越大的壓力。

2.體力活動減少：現代化人出門開小汽車，進門乘電梯，體力活動大大減少，這些因素都會使高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多。

3.飲食及環境污染：膳食結構的變化及環境污染的侵害，也易於引起血管、神經系統、內分泌系統、免疫系統等生理機能紊亂。

綜合以上因素，長期如此，心臟的血管壁內皮損傷、血管內膜逐漸增厚，動脈粥樣硬化斑塊形成明顯加快，這是引起心肌梗死的基本原因。

而一旦出現持續熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節等誘發原因時，血管持續痙攣收縮、血液粘度增加，不穩定斑塊破裂、局部血栓形成，最終導致突然出現血管閉塞、心肌梗死。這樣的突發起病越來越呈現年輕化的趨勢。

所以說，心肌梗死，大家別再以為這病只有老年人才會得。在我國，中青年出現心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人擔憂的是，年輕人一旦發生心肌梗死，病情更為嚴重，容易出現心律失常而猝死。

那麼，到底該怎麼去防範呢？

講真，以下這些方法光記住沒用，要做到：

1.生活要有規律：早睡早起，每晚睡足8小時，避免熬夜工作，避免精神緊張、大喜大悲，保持心態平和。

2.規律運動：根據個人喜好堅持適度的有氧運動，每次30分鐘以上，每周至少三至五次，有利於保持正常體重、增強心肺功能、增加心肌供血及冠狀動脈側支循環的建立。

3.平衡膳食：以富有營養的清淡飲食為主，做到按時進餐、飲食有節，避免暴飲暴食，適時補充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。

4.不吸煙，少喝酒：吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關，煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣、而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒則可能使血壓升高，增加心臟負擔。

5.定期體檢：早期發現、早期預防、早期治療則有助於早期干預心肌梗死的相關發病危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而防範中青年心肌梗死的發生。

也許有人會說，心梗年輕化趨勢是社會使然。然而，自己身體健康與否，還是掌握在你自己手中，社會並不會強迫你去做。

現在，很多年輕人存在一種錯誤的認識，認為自己年輕、身體好，與疾病離得很遠。他們不注重合理安排作息時間，抽煙、喝酒、晚上熬夜上網、早晨不早起、不注重鍛煉身體。

就算你不重視自己的身體，也要想想自己年邁的父母，畢竟，等他們老了，需要健康的你緊緊牽住他們的手，陪他們慢慢變老，正像他們當年牽著你的手一樣......

最後啰嗦一句：年輕人，一定要趁早就養成良好的生活方式，重視自己的健康，為自己，也為自己的家人。

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