喝酒頭痛如何緩解，喝酒頭疼緩解辦法

生活中的各樣宴席總是無酒不歡，許多地方還留有傳統的勸酒習俗，推杯換盞中喝多更是常見的事情，酒醉後上頭，頭痛對很多人來說是一種折磨和煎熬，不僅讓人難受至極，還讓人徹夜難眠，喝酒頭痛如何緩解 ?小編將對快喝酒頭疼緩解辦法進行介紹，一起來了解一下吧!

喝酒頭痛如何緩解

很多人在喝酒會出現頭痛的癥狀，酒量攝入的不同，會決定輕、重程度不同的頭痛。喝酒頭評痛對大多數人來說都十分的痛苦，卻又找不到合適的方法，一部分人選擇了乾熬，等酒精作用過去，頭痛就會減少消失。其實喝酒頭疼是可以快速緩解的，例按摩太陽穴、按泡熱水澡、冰敷前額等，喝酒頭疼緩解辦法具體如下：

喝酒頭疼緩解辦法

按摩太陽穴

按摩太陽穴可助於飲酒者清腦明目，緩解酒後頭痛帶來的不適，針對舒解酒後引起的偏正頭痛效果特別好，對酒精作用下引起的神經血管性頭痛，也能起到很好的減緩效果。注意用力適中，一般只需按摩5-10分鐘，就可以明顯感覺到緩解了酒後引起的偏頭疼。

泡熱水澡

酒後頭痛還可以用熱水進行沐浴，熱水沐浴會使毛孔張開，提高新陳代謝功能，促進血液循環，有助於酒精排出。泡熱水澡還能緩解因酒精作用帶來的身體疲勞，全身乏力等不適。本人親自嘗試過，用熱水泡澡是喝酒頭疼緩解辦法中最為舒適有效的一種，泡過之後醒酒也加快了。

冰敷前額

喝酒頭痛如何緩解呢?其實用冰敷前額效果也非常顯著，在前額處放個冰袋，能清腦去燥，緩解喝酒帶來的頭痛和不適。或者使用冷水泡腳，刺激足部的同時，可將頭部的血液引至足部，對緩解酒後頭痛的效果十分明顯。在操作上也十分簡便，基本上一學就會。

喝酸奶

酸奶是最好的解酒飲品，酸奶中鈣含量十分的豐富，飲用酸奶能更好的保護胃黏膜，可以延緩酒精的吸收，它的解酒的效果也非常好，當飲酒人出現酒後頭痛時，喝酸奶是最有利喝酒頭疼緩解辦法之一。它不僅能幫助減輕頭痛帶來的不適，還能解解酒後煩躁癥狀，特別是在酒前喝酸奶解酒效果最佳。

喝蜂蜜水

蜂蜜水是生活中常見的一種飲品，它蘊含特殊的果糧成分，能快速促進酒精的分解和吸收，可以達到減輕頭痛的效果。有些人喜好喝紅酒，紅酒的後勁大，它收起的頭痛也讓人十分的難受。喝蜂蜜水能快速改善醉酒者頭痛頭暈等癥狀，有利於睡眠，還能起到快速解酒的作用。

食用豬肝

喝酒少不了下酒菜，豬肝營養非常豐富，在喝酒的時候可以吃些豬肝，它可有效提高機體對乙醇的解毒能力。豬肝內蘊含大量的維生素B，可以起到提高人體機能免疫力的作用，它的解酒效果非常好，對酒後頭痛不適也能起到一定的緩解作用，是難得的緩解酒後頭痛的佳肴。

多飲喝傷身，在生活中確有許多無法推掉的宴席，還有一些無法不喝的酒，喝多少頭痛也是常事。所以喝酒頭疼緩解辦法大家一定要掌握，它能助你有效的緩解酒後帶來的頭痛和不適。

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