連吃1個月大蒜會怎麼樣？大蒜就是大蒜，沒有謠傳的那麼神奇！

都說常吃大蒜很有好處，不僅能殺菌還具有消炎、抗癌、降血壓以及預防心臟病等作用，那麼，如果連著1個月每頓飯都吃大蒜會怎麼樣？

說實話，大蒜就算連吃一個月，頓頓都吃，其實也不會出現什麼明顯的效果，只是它有殺菌消炎的作用，堅持吃的話可能有助於預防流感，至於抗癌、降血壓，那也並不是吃一個月就有效果的。

曾有澳大利亞學者做過研究，表明食用大蒜確實有助於降血壓，效果比一些降壓藥都好。在這項實驗中，患者在6個月的時間裡每天服用至少600mg的含蒜營養劑，結果血壓降低了8.4毫米汞柱，效果明顯，並且越是嚴重的高血壓患者效果越顯著。

不過，這是6個月的時間，想要短時間通過吃大蒜獲得效果是不切實際的。而且，我國山東地區的朋友基本上天天吃大蒜，可也沒有包治百病。

所以，大蒜就是大蒜，充其量是個調味品，還是不能把它當作藥物的。

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