中醫如何給寶寶調理脾胃？
調理脾胃是很多中醫大夫，尤其是小兒醫，經常掛在嘴邊的話，聽得多了，媽媽們也經常掛在嘴邊了。可是，說起來容易，做起來難，很多媽媽都知道要給寶寶調理脾胃，具體該怎麼做？卻不是很清楚。
有人將「調理脾胃」理解成「健胃消食」，這是不對的。一味的健胃消食，而不去補脾的話，就會出現孩子很能吃，胃口很好，但就是不長肉。一旦發現孩子有這種傾向，媽媽們就要注意了，吃飯能吃多少，是胃的事，但吃進去以後能不能吸收，就是脾的事了。中醫講，脾主肌肉，脾虛的孩子肌肉不會健壯。所以，怎麼健脾就成為一個關鍵的技術點。還有的孩子，不肯吃飯，形體消瘦，抵抗力很差，這是脾胃都虛，要健脾養胃，就可以補脾和消食一起進行。
下面說幾種常用的調理脾胃的方法，都比較簡單、實用，媽媽們可以根據情況靈活選用。
先說推拿的方法：
1、左手大拇指指肚，順時針按揉；每天2-3次，每次10-15分鐘；
2、左手大拇指末端關節內側，從指尖推向關節橫紋，每天1-2次，每次10-15分鐘；右手大拇指從魚際到末端指關節，每天1-2次，每次10-15分鐘。
3、捏脊；
4、揉腹，先逆後順，各49圈，(和太極按摩一樣，掌心對肚臍，頻率大概一秒鐘一圈，揉腹只是順逆各49圈，不計時)；
5、蘇老太極按摩法：掌心對住孩子的肚臍，隨孩子的呼吸做提按動作。
6、合谷、中脘、足三里，經常順時針按揉。
食療的方法：
1、小米湯；
2、小米紅棗湯；
3、牛肉湯；
4、土豆燉牛肉；
5、有濕的話，小米薏米湯；
6、脾虛較重的，或者兼有肺虛、腎虛的話，小米+山藥+蓮子煮粥；
7、虛和濕都比較重的，小米+山藥+蓮子+薏米+茯苓，煮粥。
然後是用藥：
用藥的事情，最好交給專業的中醫大夫去考慮。自己家裡可以做的是，規律飲食，不給孩子吃零食、冷飲等，減少牛奶、海鮮、水果等食物的量，增加五穀雜糧和蔬菜的量。在此基礎上，如果發現孩子脾胃虛弱，可以用點理中丸之類的中成藥，或者用「白朮」這味葯泡水喝。如果不肯吃飯，易積食，可以用「炒三仙」，就是三味中藥，分別是炒麥芽、炒神曲、炒山楂。這三個葯經常合在一起用，所以就有了「炒三仙」的美名。具體用的時候，可以根據情況分開選用，如果你知道寶寶是肉食吃多了，就用炒山楂，如果是麵食吃多了，就用炒麥芽，如果是穀物雜糧吃多了，就用炒神曲，如果判斷不了，那就三個一起用。
脾胃是人體能量的來源，一定要照顧好，尤其是小孩子，生長發育很快速，需要的能量也多，如果脾胃不能好好工作，勢必會影響能量的吸收和利用。做媽媽的，還是要多學習一些這方面的知識，更好地為孩子的健康成長保駕護航。
